塩抜き。。。

先週末の連休から暑くて忙しい日が続きました。。。
来客があったり。。。出かけたり。。。

今朝あたり。。。甘いものが欲しいなぁ。。。

なーんてな事でドーナツを食べました。。。
甘いものが欲しいなんて疲れてるんだな。。。と思っていました。。。

少々風邪気味なのも手伝って。。。
決して体調が良い訳ではない。。。この数日。。。

家族が夕食の必要無しとのことだったので。。。
ひっさしぶりにカップ麺を早目の夕食に。。。

ところがです！

そのカップ麺にお湯の量を間違えたが如く「しょっぱい＝塩っからい」。。。

まるでカップ麺にスプーン１杯の塩を加えたような辛さです。。。

まさか east　バージョン？　と　見直し。。。　west　です。。。

つまり　私の体から塩分が　かなり　抜けてしまっていた様で。。。

水分には留意していたものの塩分は忘れていました。。。

元々が料理にもあまり塩を使わない私で。。。
昔。。。医者に血液検査の結果から。。。塩分に配慮するのも必要。。。
と言われた事があるのを思い出しました。。。

その　しょっぱいカップ麺　を　食べても　そうそう喉も渇きません。。。
(まぁ暑い時期ビールは美味しいですけどぉ～)

夏は始まったばかり。。。

今年の夏の体調管理には注意したいものです。。。
(塩舐めとこかな。。。)