大阪マラソンに向けてカウントダウン

大阪マラソン2012 のスタートまであと10日を切りました

過去3回は大会前から足が痛くて走れるのかなって不安のほうが大きかった
けど今回は我慢できない痛みは今のところないのでワクワク感のほうが
勝っています。懲りずに5回目のフルマラソン またどんな42.195Kmになる
のか、走り終わった後に何を感じるのか、今はとっても楽しみです

目標タイムは4時間15分切り でしたが・・・やっぱり”大阪流のおもてなし”
も楽しみたいので4時間30分が切れたらいいかなという感じでEnjoy Runに
したいと思います

9月、10月に走ったハーフでも膝周りが痛くなったので練習不足ではあります
が・・・最初で最後になるであろう（そうそう当たるとも思えない）大阪マラソン
なんで関西のコッテコテの応援なんかも楽しんで走ります


お近くの方でお時間ありましたらぜひ応援に来てくださ～い


http://www.osaka-marathon.com/schema/course.htm

ランナーmackyは1Km6～7分（後半はもっと遅くなる）ペースで走る予定
大体の通過時間を予測していただきピンポイントで「ここにいるよ」と事前
に教えてもらったほうが見つけやすいと思います


あとは体調管理をしっかりと～当日はマラソン日和になぁれっ