がんばれ 地味ドラ！

ドラフト会議よりも注目度が低い対戦カードと
なった今年の日本一を決める戦いですが・・・
（千葉ロッテって誰がいましたっけ）

mackyの予想はもちろん4勝1敗で


千葉で決めちゃってよろしくてよ、落合さん
mackyはデート in 静岡＞第6・7戦にしちゃった
からさ・・・これが今年最後の観戦になります


ありがとう、父 えぇもちろんもらいました　

できれば投手戦より乱打戦で勝って欲しいけどね
（注文多いよ）まぁ観れればいいや～いやいや、
何がなんでもこの日は勝ってくださいよ


今年最後の観戦だから～絶対 勝てよ ドラゴンズ
燃えよ ドラゴンズ


しかしまぁ斎藤くんは日ハムでまたパリーグのが
面白くなりそうだね

再発。。。

なつかしい 痛みだわ

ずっと前に 忘れてないよ～どうやらこの痛みの原因は
Morton neuroma だ思われる

日曜日のタッチの練習中にまた痛み出しました 実は
数年前から軽い症状が出ていて「足の指もつるんだぁ」
くらいに思っててそんなに気にしてませんでした

タッチ以外でも履く靴によっては軽い痛みを感じることも
あるにはあったのですが・・・この痛みが・・・HMで出たら
走れない（42.195Kmは走り切れない）

久しぶりに痛みがひどかったので調べてみたところ症状
がぴったり当てはまっていました モートン（モルトン）病
　


足の第3趾（中指）と第4趾（薬指）の間の神経が圧迫され、
モートン神経腫ができ、歩行時に足のつま先やつま先側
の足底が痛む神経障害のようです

あははは～要は神経痛ってことかい


原因はスポーツや立ち仕事などで足に負担がかかったり、
ハイヒールや足に合わない靴の使用で神経が圧迫される
ために起ったりするみたい

そう言えば～最初に痛みを感じたのは熊+京女でもプレー
してた頃だったと記憶します。まだランニングは始める前
だったし、ハイヒールは元々そんなに履かないのでタッチ
（オーバーワーク）とタッチシューズが原因だったのかな。
プラス今はランにフラもやっていて負担のかけすぎと今の
タッチシューズ（やっぱりちょっと細身なのよね）が原因
で再発したんだと思う


また長時間の歩行でなる場合や外側に体重がかかる
ような立ち方や歩き方をしていると常に第3趾と第4趾
に負担がかかっている状態になるらしい

やっぱり～mackyの靴底は決まって外側が減ります


さらにモートン病は（偏平足で）アーチ構造が崩れて
いると起こりやすくなります。横アーチの低下が原因
のことが多いみたいでして・・・

中年以降の女性に多く発症します。

なんだよ～結局、原因は加齢ってことかよ


ってことで悪化させないように付き合っていくしかあり
ません 取り合えず昨日はアディダスRUNをお休み
しました（HMまで最低、週2で走りたかったけど）

今度のデートは20分ハーフだよ～大丈夫か

選手権はタッチシューズではなくランニングシューズ
でやろうと思ってますんであんまりステップ切らない
ようにお願いしますよ

それにしても左足ばっかりトラぶってるなぁ


問題は（言い訳はしたくないけど）HM完“走”がまた
危うくなってきたことです もちろんもう行くしかない
けど左足の爆弾（靭帯炎）もいつ爆発するかも不安
はあって（走った後の調子はいまいち） やっぱり
フル挑戦はこれで最後にしとけ（もっと鍛えろ）って
ことですよね

とにかく悪化だけはさせないようにやれることは全て
やりますんでなんとか完”走”だけはさせてくれ


あと少しだけがんばれマイフット

女心と秋の空。

意味：女の心と秋の天候は共に変わりやすい
（日本国語大辞典）


でもこれ「男心と秋の空」が本来の形だって知って
ました


男心が変わればそりゃ女心も変わりますよねっ
だから99.99999％（正直0.00001％の迷いはあり
ました※）行かないつもりでしたけど不純（？）な
動機でmackyも行くことにしましたよ～うふっ


t○t○の助成金＆貴重なタッチ資金をいただいて
THUNDERER君と3回目のデートです in 静岡

ってか昨日の朝「やらせていただきます」って連絡
したけど「デキル人」からは「よろしくお願いします」
の返事はまだありません・・・そういう対応がやる気
をなくすんじゃ でも断られても行ってやるっ


mackyの果たすべき目的： ゴチになりま～す


じゃなくって・・・


mackyの果たすべき貢献：何の日本一を決めるの
かをこの目で見届けて天使（or悪魔）の心で感じた
ままの情報を宅配する（どっかで速報もするよ）


参加プレイヤーの皆さんには先にお断りして
おきます。
この日レフリーmackyは「上から目線」で笛を吹いて
ますのでそのつもりでね

”人よりも一尺高くから物事を見れば、道はつねに
幾通りもある。”って龍馬さんも言うちょったんで　


（1）状況が求めているものは何か：魔女力でしょ

mackyのレフリングに文句があるならどうぞどうぞ

（2）自分の強みや価値に根差したものは何か：はい
負けず嫌いですから

そのひと文句であなたのチームが敗者になることも
覚悟しといてくださいよ

（3）そこから生まれる成果の意味は何か：これだけ
はまだちょっとわからんのだけど

”万事、見にゃわからん。”とも坂本さんが言うてた
からさ～そりゃ見に？会いに！行くっきゃない

ただ・・・見なくてもmackyわかったことがありました
「人の心を動かせるのは人の心である」ということ
あっ本当はご褒美（ オゴリ）が決め手だけどね


さてと東の動きもしっかり 予習 しときましょうね

昨日ちらっと観た感想は・・・
オフザマークがかなり厳しく取られてますね
（mackyなら流すかもってのがいくつかあった。）
ノットストレートはタップスタートではなくロール
ですよ （もしや関東ルールがあるのか）
オフサイド（方向転換）は画像ではわかりにく
かったけどゴール前はペナルティの宝石箱やぁ

とにかく行くと決めたからには報酬5000円分は（？）
きっちり吹きますが・・・時間外労働は嫌・・・ってか
まだ20分ハーフをフルで吹いたことがないmacky


どこまで体力＆集中力が持つか・・・自分との闘い
になりそうです TEAMレフリーズの皆さん

どうぞフォローのほど（人任せ）よろしゅうに





※mackyの0.00001％の迷い・・・それは・・・きっと
N川さんなら「協力しなさい」と言われたんじゃ
ないかなぁって・・・それが頭をよぎったらねぇ

今年こそは！！

年末は福山龍馬様と逢えなくなってしまったので
今年も紅白観覧の応募をしときました


えっダーリンは来ないのに


いやいや、今年は来てくれるでしょう も・ち・ろ・ん
ゲゲゲの旦那様

って朝ドラは観てなかったんだけど まさかここまで
ブレイクしちゃうとはね

mackyが向井 理に目をつけたのは2年前のドラマ
「ハチミツとクローバー」の真山くん役からですが・・・
こんなにブレイクしちゃったよ

映画も出まくりだし、来年は大河ドラマにも出演だし
どこまでブレイクしちゃうのかな


まぁmackyもお宝を見る目はあるってことで
今年こそは 審査員席の真後ろを狙ってみます


アララ カタブラツルリンコ 願い事 叶うかな

勇気が湧いてくる呪文♪

皆さん「アララの呪文」って知ってますか

アララ カタブラツルリンコって唱えると願い事が
叶うらしいんです（ホントかよ！）

昨日めちゃくちゃ久しぶりに『ちびまるこちゃん』
を観たんだけどエンディングの歌をじっくり聴いた
（歌詞を観た）のは初めてでした


アララの呪文

迷って 悩んで 涙 あふれ出しても
明日は お日様
もっと 輝いているよ

何かで つまづいたり
立ち直れ なかったり
いろんな 事がある 人生だから

（macky：そうだよね、そうそう）

時には まちがえたり
叱られて しまったり
いろんな 事がある 人生だけど

それは それなりでも いいのさ
ケセラ セラセラセラリンコ（セラリンコって何だよ！）
勇気が湧いてくる 呪文さ
アララ　カタブラツルリンコ（それだよソレソレ）


このまるちゃんの“ゆるさ”に癒されてしまいました
なんとなく可笑しいね アララ（もしや病んでるのか？）
カタブラツルリンコ～これでmackyの願い事も叶うよ


なんしかケセラ セラセラセラリンコで行きましょう