I'm a runner.

今日の午後から那覇ってきます

が・・・昨日の練習で左ふくらはぎを蹴られてちょっと痛いん
ですけど 気のせいキノセイ痛くないイタクナイ多分キット

泣いても笑っても6回目のフルマラソン 初マラソンからもぉ
7年も経っていたのね

2006年　8時間08分31秒（Honolulu Marathon）99% 完”歩”
2007年　6時間21分05秒（Honolulu Marathon）完”走”ならず
2010年　5時間00分51秒（Honolulu Marathon）99% 完”走”
2012年　4時間33分19秒（名古屋ウィメンズ）99.90％完”走”
2012年　4時間23分01秒（大阪マラソン）100% 完”走”ならず

そろそろ100％完走 いい加減サブ4しないとだよねぇ

もちろん気持ちだけは なんすけど
今の時点では無理ですが・・・いつかはね・・・いつだろか

あるブログに「マラソンは自分の持っているエネルギーをいか
に42.195キロの中で効率よく分配するかというゲーム」と書い
てありました。なるほど～マラソンも知的なスポーツなのだ

今まで完走率90％を超えるゆる～い大会しか出たことがない
ので（NAHAマラソン完走率は70％台）今回はとにかく回収
されないように（自ら棄権するのとは違うからさぁ）なんとか
チバル（いや、マイボディにフンバッてもらう）だけです

YouTubeに”NAHAマラソン2011 最終関門が閉鎖される場面”
が投稿されてました 案外、制限時間ギリギリに通り抜ける
のもアリ 精神的な余裕があれば面白いかもね

2013年　？？？？？（NAHAマラソン）結果はどうなるかわか
らないけど とにかくEnjoy 42.195Km

いってきまぁぁぁす

人事は尽くした？

坐骨神経を痛めて1ヶ月半 ついに完全復活できないまま出発
の日を迎えそうですが・・・今朝の名古屋は寒い 寒過ぎるので
暖かいところに逃亡できるだけでもよしとしよう

ただここ2～3日は右足のしびれてる感が若干、弱まっているので
鍼灸やマッサージも無駄ではなかったと思う（そう願う）

あとはこの1ヶ月半まともに走れてないのでどこまで筋力が落ちて
いるか 那覇は前半ずっと上りが続くらしいし 後半どこまで
足が持ってくれるか

接骨院の先生には『運動してる割には筋肉がない』と言われ
ヨガでは腹筋が弱過ぎることを露呈して さらに今回は（も）
万全のコンディションではないこともあってかなり不安です

でも今できる範囲でベストを尽くす人事は尽くした・・・カナ？
あとは天命を待つ（他力本願）！というかなるようになるだけ

今回はタイムにはこだわらず（記録を狙える状態ではないので）
初めてのNAHAマラソンを楽しみたいと思います

もちろん観光＆グルメもね

明治神宮

ぶらり表参道のラストは明治神宮を参拝しました

人混みに疲れ切っていたけど参道に入ると空気が変わって心地
よい それなりに人は歩いているけど（お伊勢さんほど混んでは
いない）静けさの中に響くあの砂利を踏む音がまたいいよね

明治神宮って第一鳥居から本殿まで結構、歩くけど徐々に神様
に逢う準備ができるというか神聖な気持ちになれて好きです

参道を歩いていると夕陽が射し込んで木々を照らしてました

写真はブレてしまっていまいちですが・・・実際はもっと神々しい
雰囲気が漂っていたんですよ

帰る頃にはもう射してなかったんでこの「瞬間」を見れて
朝とかもいいけど夕方の参拝もいいもんですね

明治神宮は行くつもりしてなかったんだけど思いつきで最後
に寄って大正解 しっかり身を清めて帰って来ました

式年遷宮後の伊勢神宮も早く行きたいなぁ

ベストタイミング

Facebookで友達が「見頃です」と投稿していたのでタイガー
の整理券をもらう前に寄ってみました

黄金色に輝く神宮外苑のいちょう並木

先月、見に行った北大いちょう並木はまだ青々としてたんで
今回はベストタイミングで見れてよかったです

10月19日の北海道大学内いちょう並木

いちょう並木といえば思い出すのが だ～れ～もが～ウォー
ウォーーウォーーードラマ「愛という名のもとに」はい、これまた
古いわよねぇ

あと名古屋市内も増えてるけど東京も街中を走ってるランナー
がたくさんいますね。この日もいっぱいすれ違ったし、ちょうど
「神宮外苑ロードレース」という視覚障害者のマラソン大会が
開催されていました　
（視覚障害者ってことは景色も心でしか見れないんですね）

「第１７回神宮外苑いちょう祭り」も開催中みたいです

日　程 ： ２０１３年１１月１６日（土）～１２月９日（月）
時　間 ： １０：００～１６：３０　（最終日１２月９日のみ１４：００終了）
会　場 ： 神宮外苑いちょう並木噴水池周辺

もうしばらく楽しめると思うのでお近くの人は行ってみてね

Flying Tiger Copenhagen

10月頭にオープンしたFlying Tiger Copenhagen＠表参道に行ってきました

昨年の大阪マラソンの時にアメリカ村店に行きたかったけど時間的に無理そう
だったので今回が初タイガーでございます

朝10：00から整理券を配るということで9：30過ぎに行ってみるとすでにかなりの
人がいました。並ぶのは禁止されている（警察から注意されている）とのことで
係員は「待たないように」と叫んでいるけど誰も去ろうとはせず・・・これだけの
人をどうさばくのか・・・しばらく待っていると10分くらい前に男性スタッフが突然
現れて『私について来てください。先頭になります。』と手を挙げて店の
前に並ぶよう誘導していきました。

何の説明もなくあまりにいきなり過ぎて何が始まってどうしたらいいのか把握
できず一瞬の間があったものの一斉にそのスタッフの周りにドドドッと殺到
店の前の階段を上ったり下りたりするのに危険極まりない状態でした

もうちょっとスマートなやり方はないのかねぇ あれじゃあ怪我人が出る
のも（最悪の場合、営業停止もね）時間の問題かと思われます
ってか初出店ならまだしも1号店であれだけ混雑してたんだから行列もできる
ことを踏まえて出店場所を決めれなかったのかしらねぇ

mackyも待っていた場所が悪く少し出遅れたけどこんなところで怪我をしても
いけないので人の流れに身を任せてなんとか11：00の開店から入れる入場
整理券をGETしました

昨日はぽかぽか陽気だったから待てたけどね

カフェで少し時間をつぶして15分前くらいに戻るとまた入場するための列
ができており・・・やっと入れた頃には疲れちゃってました

店内は右回りの一方通行で何周しても 1周目は奥から見れば2周目に
は入り口付近も空いていて見やすかったです 一応、買い物する
時間も20分程度に制限はされてるみたいだけど強制的に出されることは
なく20分経てば次の客が入ってくるから店内が再び混雑するだけでした。

ほとんどの商品が200～300円程度なので気軽には買えますが・・・荷物も
増えるし「これ使うかな？」「使わないよね・・・」って考えてるとあれもこれ
もとは買えずmackyは吟味しながら3周してクリスマス商品を中心に5点を
お買い上げ～合計1,000円でした

安いし、色もポップで可愛いけどまぁ名古屋にも出店して行列に並ばなく
てもいいならまた行ってもいいかなという感じ。雑貨を買うのにこんな労力
を要するなんて馬鹿馬鹿しいと思いつつミーハーmackyは好奇心に負け
てしまいましたけど正直、ここまで並ぶ理由がわからなかった

それにしてもなんで東京はどこもかしこも行列してるのかねぇぇぇ（お前も
並んだんだろ）ポップ-コーンとパンケーキは特にね・・・ものすんごい
人が並んでおりました