済州島から帰ってから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
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なんかパンツ(ウェスト)に余裕があるなぁ
とは思っていましたが・・・母が(伯母も)
『旅行中に太った
』って言うので昨夜、
体重計に乗ってみました。
冬場から仕事中(家でもか
)お菓子
を食べる習慣が抜けずに
+2Kg前後
オーバーのままでしたが・・・旅行中は
ほとんど間食をしなかったら(&食事も
腹八分目だったしね
)パジャマを着て
てもまさかの大台割れでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
キムチが効いた(カプサイシン効果
)
んでしょうかね~思いがけずダイエット
旅行になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
日本でもキムチを食べ続けたら韓国
女性のような美しいお肌になれるの
かなぁ(ホントみんな綺麗でした)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
P.S. 昨夜の練習にぷち土産を持って
いったのに出すのを忘れてました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
来週は忘れないようにお渡しします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
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なんかパンツ(ウェスト)に余裕があるなぁ
とは思っていましたが・・・母が(伯母も)
『旅行中に太った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
体重計に乗ってみました。
冬場から仕事中(家でもか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
を食べる習慣が抜けずに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
オーバーのままでしたが・・・旅行中は
ほとんど間食をしなかったら(&食事も
腹八分目だったしね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
てもまさかの大台割れでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
キムチが効いた(カプサイシン効果
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んでしょうかね~思いがけずダイエット
旅行になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
日本でもキムチを食べ続けたら韓国
女性のような美しいお肌になれるの
かなぁ(ホントみんな綺麗でした)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
P.S. 昨夜の練習にぷち土産を持って
いったのに出すのを忘れてました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
来週は忘れないようにお渡しします
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