GRIT やり抜く力 The Power of Passion and Perseverance アンジェラ・ダックワースAngela Duckworth著 神崎朗子訳 2016.9.8

GRIT やり抜く力 

The Power of Passion and Perseverance
アンジェラ・ダックワースAngela Duckworth著 神崎朗子訳 2016.9.8
《読む目的》やり抜く力を身につける
《お勧め度》★★☆☆ ☆
《発見》鉄人は「楽観的」に考える

《ポイント》
はじめに「生まれつきの才能」は重要ではなかった！

PART1
「GRITやり抜く力」とは何か？
　なぜそれが重要なのか？
第1章「やり抜く力」の秘密
第2章「才能」では成功できない
第3章 努力と才能の「達成の方程式」
　　一流の人がしている当たり前のこと
◼︎偉業というのは、小さなことを1つずつ達成して、それを無数に積み重ねた成果
◼︎達成を得るには努力が2回影響する
・才能×努力=スキル
・スキル×努力=達成
◼︎なにかを本当にうまくなりたいと思ったら、自分の能力以上に背伸びをする必要がある。
◼︎人生で成功する秘訣の80%は、めげずに顔を出すこと。

第4章 あなたには「やり抜く力」がどれだけあるか？
◼︎ウォーレン・バフェットが伝授した「目標達成法」
①仕事の目標を25個書き出す。
②最も重要な5つの目標を選ぶ。
③選ばなかった20個の目標は、今後絶対に関わらない。選んだ5つに集中する。

第5章「やり抜く力」は伸ばせる

PART2「やり抜く力」を内側から伸ばす
第6章「興味」を結びつける
◼︎興味は内省ではなく、外の世界と交流するなかで生まれる。
◼︎「好き」になって「努力」で上達する

第7章 成功する「練習」の法則
◼︎エキスパート練習
①高めの目標設定
②集中、努力、高め目標の達成を目指す
③改善すべき点を何度でも繰り返し練習

◼︎トータル・イマージョン
リラックスしてマインドフルな状態で泳ぐと、速くラクに泳げる。

第8章「目的」を見出す
　鉄人は必ず「他者」を目的にする
第9章 この「希望」が背中を押す
　鉄人は「楽観的」に考える

PART3「やり抜く力」を外側から伸ばす
第10章「やり抜く力」を伸ばす効果的な方法
◼︎「やり抜く力」の鉄人の多くは、親を手本にしている

第11章「課外活動」を絶対にすべし
◼︎「1年以上継続」と「進歩」を経験した人が成功する

第12章 まわりに「やり抜く力」を伸ばしてもらう
◼︎「偉大な選手」になるには「偉大なチーム」に入るしかない
◼︎「徹底的なコミュニケーション」が人を変える

第13章 最後に
◼︎「やり抜く力」が強いほど「幸福感」も高い。
◼︎「やり抜く力」を持てば
誰でも「天才」になれる。