昼夜逆転 2007-10-19 00:39:32 | 健康面のはなし ここ2週間ほど、昼夜逆転しそうな生活になってます。 寝るのは3時過ぎ、起きるのは9時半。 たまに早く寝てしまうと、夜中に目が覚めて明け方まで眠れないし。 まずいですね~~~!!! 今日は、なんだか眠いので、これを逃さず寝るのが得策でしょう。 と言うことで、おやすみなさい « 昔のスクリーンと今のスクリーン | トップ | 今日も2本 »
4 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (emma) 2007-10-19 07:33:30 アリーさん、こんにちは。昼夜逆転、一度くせがつくと、なかなか脱出できなくて、つらいですよね。早く眠れるようになりますように…。 返信する ありがとう♪ (ally) 2007-10-19 12:13:25 emmaさん、こんにちは。もともと怠け癖の強い人間なので、時間を縛るものがなくなると、どんどんだらけていってしまいます。昼夜逆転を治すには、眠くても早起きして、お日様に当たれば良いって聞くけど、なかなかね~emmaさんは、最近、調子いかがですか?早朝覚醒、少しは良くなってきてると良いなぁ。。。 返信する Unknown (まこ) 2007-10-19 21:59:07 今朝はちゃんと起きられたかな?allyさんが早寝早起きできますよう私は朝、allyさんちの方に向かって気合とカツを入れておきます。うそです。allyさんちがどっちだか知りませんから。でも、ま、それもいいじゃないですか。自然と元に戻るでしょうね。。。 返信する 今朝は (ally) 2007-10-19 23:31:13 まこさん、こんばんは。今朝は・・・物置の屋根から滴る雨だれが、発泡スチロールのプランターを叩く音がうるさくて、目が覚めました。あまり気分の良い目覚めではないので、二度寝して、やっぱり9時半ウチは、関西ですから~気合とカツ送ってくださ~い 返信する 規約違反等の連絡
昼夜逆転、一度くせがつくと、なかなか
脱出できなくて、つらいですよね。
早く眠れるようになりますように…。
もともと怠け癖の強い人間なので、時間を縛るものがなくなると、どんどんだらけていってしまいます。
昼夜逆転を治すには、眠くても早起きして、お日様に当たれば良いって聞くけど、なかなかね~
emmaさんは、最近、調子いかがですか?
早朝覚醒、少しは良くなってきてると良いなぁ。。。
allyさんが早寝早起きできますよう
私は朝、allyさんちの方に向かって
気合とカツを入れておきます。
うそです。allyさんちがどっちだか知りませんから。
でも、ま、それもいいじゃないですか。
自然と元に戻るでしょうね。。。
今朝は・・・
物置の屋根から滴る雨だれが、発泡スチロールのプランターを叩く音がうるさくて、目が覚めました。
あまり気分の良い目覚めではないので、二度寝して、
やっぱり9時半
ウチは、関西ですから~
気合とカツ送ってくださ~い