ここ2週間ほど、昼夜逆転しそうな生活になってます。
寝るのは3時過ぎ、起きるのは9時半。
たまに早く寝てしまうと、夜中に目が覚めて明け方まで眠れないし。
まずいですね～～～！！！
今日は、なんだか眠いので、これを逃さず寝るのが得策でしょう。
と言うことで、おやすみなさい
寝るのは3時過ぎ、起きるのは9時半。
たまに早く寝てしまうと、夜中に目が覚めて明け方まで眠れないし。
まずいですね～～～！！！
今日は、なんだか眠いので、これを逃さず寝るのが得策でしょう。
と言うことで、おやすみなさい
昼夜逆転、一度くせがつくと、なかなか
脱出できなくて、つらいですよね。
早く眠れるようになりますように…。
もともと怠け癖の強い人間なので、時間を縛るものがなくなると、どんどんだらけていってしまいます。
昼夜逆転を治すには、眠くても早起きして、お日様
emmaさんは、最近、調子いかがですか？
早朝覚醒、少しは良くなってきてると良いなぁ。。。
allyさんが早寝早起きできますよう
私は朝、allyさんちの方に向かって
気合とカツを入れておきます。
うそです。allyさんちがどっちだか知りませんから。
でも、ま、それもいいじゃないですか。
自然と元に戻るでしょうね。。。
今朝は・・・
物置の屋根から滴る雨だれが、発泡スチロールのプランターを叩く音がうるさくて、目が覚めました。
あまり気分の良い目覚めではないので、二度寝して、
やっぱり9時半
ウチは、関西ですから～
気合とカツ