アジジョ

アジジョ…早朝より半額のアジの干物を焼く女子のこと。

タイル集め

海外旅行で集めているタイルが出てきたので記録。

セドナで購入したこちらの２枚は
素材のマット感も大変オシャレで流石アメリカの人気観光地。



ビンテージ家具が置いてある部屋にとても合いそう！

セリビアで購入した
こちらの４枚は派手ですね～(笑)


時間調整＆トイレ休憩の合間で寄ったカテドラルの側のお土産屋さんだった気がするんだよなぁ。
2.95ユーロ～3.25ユーロと値段もバラバラで観光地のお土産物屋で買った感がまた良い👍


四角は壁掛け仕様、丸型はコースター仕様。

この派手派手シリーズは
４枚並べて玄関に飾るようなイメージですかね。

あとはカプリ島で購入したお気に入りタイルもあるのでまた後日。

久しぶりな野菜プレート

野菜を調達したからね👍



そして最後のチャーシューパオ！
さすがに生地のサクサク感は消えてしまい
風味もすっかり落ちてしまった😂

あとはレーズンセサミブレッド🥖
パオと一緒にオーブンで温めたら
こちらは美味しさそのまま👍

レタス98円

１ヶ月以上ぶりに買うことが出来た～＼(^o^)／
嬉しさから2玉✌️✌️

安納芋モンブラン

ローソンの新商品、安納芋モンブラン🍰

安納芋クリーム層、生クリーム層
スポンジ層と楽しめます😋🍴
途中、安納芋の小さなブロックも数個🍠

底にはザクザクのナッツクッキーが入っていて
予想外の出会いと歯ごたえの違う食感が良い👍

干し芋を思い出させる美味しさの安納芋クリームが
もう少しハード目の方が好きかな～😚


買い物に行けておらず
今朝の野菜は冷凍小松菜の味噌汁でした☀️

連日パオ

せっかくなのでオーブンで温めました🍴

ASOCOのドラ皿なかなか良い👍
フラットで洗いやすいし、
小柄なので写真撮るときに背景として良い◎

昨日は人間ドックからの
午後は仕事でバタバタしていたからか
なんだか脳が興奮状態だったので早く寝ました💤

すっきりリセット☀️
今日も会社へ書類提出やら何やら慌ただしそうなので
出来るところは省エネでいきたい🐧

テイクアウト

世界で一番安い香港のミシュラン一つ星店、
香港点心専門店『ティムホーワン（添好運） 』の
ベイクドチャーシューパオをテイクアウト。









香港に女子旅に行ったときに食べた思い出の１品。

当時は日本未上陸だったんだよなぁ。
ありがとう、誘致してくれた方!!









すっかり忘れていたお味は
とろみのある甘辛の角煮と甘じょっぱいサクサクのメロンパン生地との最強コラボ😋

絶食からの胃カメラを頑張った身には最高のランチ👍
３日に分けて楽しみます😋🍴💕

人間ドックの備忘録

初めての検査もあったので次回のために備忘録。

【余談】
今日は11時半に会社からのメールを確認して
その結果を３名の部外者に12時までに連絡するという
日時指定の重要ミッションがあったので別の意味でもとても緊張していた。。
時間をずっと気にしながら待ち時間に暇なので記録を書いていたので
時間が詳細です(笑)


8時の開院前に着くように早めに行って8番目。
みんな早いなぁ。
でも受付順なので早く行った方が吉。

受付後、ジャージに着替えてスタート。
ジャージにポケットも付いているけど
携帯を持ち歩くサブバッグがあると良い👍
(慣れているのかランチトートサイズのサブバッグを
持ち歩いてる女性が何人かいた💡)

8時半からスタート。
予想外にも血液検査から始まった💦
初っぱな苦手なのきた。
もう今日は‘’無‘’で行こうと改めて誓う。

続いて脳の頭部MRI 検査に。
会社から補助金が出るというのでオプションで付けてみた。
所要時間20分位。
冒頭の電話ミッションがあるため、
”時間が読めない×身動きがとれない系検査”が先にきて良かった💨

事前にネットで調べると大きな音がすると書いてあったので
耳栓を着用(希望の有無を聞かれた)。

例えるなら映像と音のアート展で音だけ聞いてるような感じ。
（そんな良いもんじゃないか。）
時には枕元で軍隊がランニングしてるような感じ。
音の大きさは気にならない👍
最初っから最後まで目を瞑っていると閉塞感も全く気にならない。
終わると8時50分⏰

その後、内診と腹囲測定。
感じのいい母親世代のスタッフさんに
「少し痩せました？」なんて頻繁に会う知り合いのように聞かれてちょっとツボ。
（実際は５年前のデータを見ているだけ）

内診の医師に「本日の胃検診はコロナの影響で鎮痛剤はなし」と言われ焦る💦💦
（強い希望があれば鎮痛剤の注射も対応可能だった模様）
胃検診が今日の鬼門だと再実感👹

乳癌検診の触診、マンモグラフィー検査へ。
どちらも、女性の先生でリラックスしてじゃんじゃん進む。
この時点で9時35分⏰
良いペースだぞ！と思っていたらそこから長かった。。

血圧、聴力、視力、身長、体重と進み10時5分⏰

コロナ対策で扉や枕など都度アルコール消毒がされるので
待ち時間が長くなるのは仕方ないね。
心電図をパパっと終えて10時20分⏰

子宮頚がん検診を終えて10時45分⏰
診察台に初めて座ったけど思ったより緊張しないのは年齢もあるんだろうな(笑)

その後は腹部の内視鏡検査。
意外とこれが苦手。
”吸って～吐いて～はい止めて～”
このタイミングがうまく出来てるのか気になってしまう。
特に”大きく吸って～”が足りてないようで不安になる。
通常の健康診断の人がどんどん終了し、人もまばらに。
終わると11時15分⏰

そして胃検診へ。最後だったのか君は。
11時20分、胃検診の案内に通される。
消泡剤を飲んだあとに麻酔の氷を口に含む。

この氷による麻酔の行き渡らせ方が非常に重要な気がして
麻酔が届くように上を向いたり、なんとか喉に行き渡るように必死。
途中咳き込んだりしながら必死に氷を解かす。
舌先がしびれてきたけど喉はどうなんだーい💦と思いながら。

11時25分、胃検診室へ。
電話の時間だけどいいや!!
５分位で終わるらしいから根性で最短で乗り切ろう‼
鎮静剤を打ってもらって思いがけず寝すぎてしまって
今日の仕事のミッションが達成できないと大変なことになるから
とにかく喉麻酔だけで乗り切ろう！！という心境。
（なんて仕事中心なんだー泣）

マウスピースを口に固定される。
いよいよだー💦

喉を通るときが一番苦しい💦
ネットで事前に読んだコツのひとつとして鼻呼吸を心がける。
おかげで唾液はダラダラ出ないけど、呼吸が必死。

カメラホースの胃までの到着が長く感じる～
目を瞑らないように気を付ける。
（これもネット情報。目を瞑ると苦しいことに意識がいってしまうらしい）
モニターを見ながら気を紛らわせる。

あっ、内臓ってこんなピンクでピカピカなんだ！
素人目でも綺麗だな。
血管も見えるな。
（早く～）
この先が小腸なのかな⁉（早く～）
苦しいからかベッド側の目から自然と涙がこぼれる～

背中をさすってくれている看護師さんありがとう！！

”カメラを抜きます”を待ち続ける。
「はい抜きます」 の嬉しさったら✨

抜くときも喉を通るときが一番異物感💦
カメラホースが抜けた瞬間ゴボゴボと唾液を吐く。
複数枚で渡されるティッシュが有難い！

初めてにしてうまく出来たのでは💡
誉められる（笑）

所要時間5分弱くらいでしょうか。
喉に異物感が少々残る。
あとはカメラが胃に入っているときもやはり喉の方が気になる。
痛くはないけど苦しいというのが感想。

終わった～！！
帰る頃には受診者も数人になっていた。
11時40分、病院をあとにして仕事のメールを確認して
（待っていたメールは11時40分頃来たので受信をスタンバイする余裕があった）
電話してのバタバタ対応をしましたが無事ミッションを終えて一安心。

ということで
こんな感じの内容であれあれば３時間で検診は終わる。
胃カメラは次回、時間の余裕があるなら鎮静剤コースを選びたい。

以上です。


ーオマケー
クリニックから昼食券をもらった。
なるほど💡
”人間ドッグにランチが付く”と諸先輩から聞いたことはあるがこれか💡
イタリアン、和食２店舗、中華、おしゃれパン屋の５店舗から選ぶスタイル。
これネットの口コミを見ながらゆっくり選びたいやつじゃーん
そんな余裕もないので好物の中華で！
普段は食事券の有効期限は１か月らしいけどコロナの影響で無期限ＯＫ！
この選んだ中華屋さん、昔お母さんと行った気がする💡

と、思ってかすかな記憶を頼りに過去記事を探したら
惜しかった！

タンタンメンとレタスチャーハンにしてシェアしたような。
サラダとデザートはバイキングだったようなー。。
って記憶だったんだけど
実際はあんかけ焼きそばと天津飯だった（笑）

人間ドック

今日は５年に１回の人間ドックの日！

コロナの影響で2月頃に5月予約をしたのが
今日に延期になっていました。

朝から絶飲食で行く電車の中なのにすでに腹ペコ。
今回、初めて胃カメラや婦人科系、MRIなどをオプションで付けました。

胃カメラは初体験で不安だなぁ。。

気づけば５年前も同じクリニックで受診していて
巡り合わせを感じるところ。


早く終わるといいなぁ。。

来年のカレンダー

セリアで今使っているのと同じのが売っていたので購入。
もう並ぶ時期か👀‼️

そうなると来年の手帳ももう並ぶ頃!?
今年はコロナ騒動であっという間すぎて
まだ今年の手帳にも馴染んでない位なのに😅

ブログを読み返したら
昨年は９月の下旬に来年の手帳を購入していた。
一年が早い👀‼️