ごはん９/２２

昨日買い物に行かなかったので、週初めにもかかわらず
今夜はあるもの大会です。

・焼き鳥（ねぎま、ピーマン）
・なすのみそ田楽
・キャベツの味噌汁
・ごはん

鶏もも１枚とネギ２本で約１０本できます。
お店で食べるのより大きいのでお腹いっぱいになります。
皮をはいで、脂身も取るし、グリルで焼くので更に油が落ちる。
ちょっとヘルシーです。
唐揚げとかソテーとか照り焼きよりかヘルシーです。
はいだ皮で鶏皮串も作れます。（うちでは食べないけど）
肉とネギをちまちまくしに刺す作業も意外と楽しい。

あーーーー。マックのシナモンメルツが食べたいっ。
今からマックに行ってきまっす。