このところ何やかにやと忙しく、またまたブログ更新おさぼりしちゃってました（汗）
年末なので通常の仕事に加えてやること満載！
これは毎日一つずつキチンとこなしていかねばと、今年は忘年会をやらずに新年会に飲み会をしましょうねと友人達にはお願いし、仕事ガンバルぞと思っていた矢先。
やらかしました。。。(+o+)
それは先週の金曜日の早朝。
いつもどおり５時に目覚まし時計が鳴って起きて２階寝室から１階へ行こうと階段を降り始めたところ。
足をツルンっと滑らしドーンと尻もちをついたところ腰に激痛が
いやもう痛いのなんのって、大声で「痛い、痛い、痛～いッ
」と叫びまくりでした。
あまりの痛さに息も出来ない有様。
そして朝一番に近所の整形外科医院を受診したところ、骨は大丈夫だけど（ホっ）炎症がヒドイので数日間は安静にね、とのこと。
コルセット
とりあえずはコルセット・湿布・投薬で様子をみることに。
ジッとしている分には痛くないんですが、立ったり、座ったり、横になっている姿勢から起き上がる、顔を下に向ける、などの動作がツラい(T_T)
これで困ったのが家事。
重いものは持てない、まな板の前にも立てない、何より動き回るのが痛さで難儀。
幸いなことに娘が在宅中なので、助けを借りることにして食事の支度や洗濯物、掃除などの家事一般をしてもらっています。
でも、この日は生鮮食料品が冷蔵庫にあまり無く、買い物をどうしましょ？と困っていたらネットスーパーがあったわと思い出し、急遽会員登録して注文・配達を手配。
注文した品々
利用するのは初めてでしたが、食品以外にも日用品、医薬品、ペット用品、衣類など、本当にスーパーが丸ごとネットの中に在る感じでビックリッ！
とにかく３～４日は大丈夫なように注文～♪
また、家族は元よりお友達にもご心配をおかけしました。
ありがたいことにお友達のたまちゃん夫妻には、私の愛する大野屋鮮魚店さんへのお使いを心より引き受けてくれましたーッ！ありがとうございます～ヽ(^o^)丿
愛するお魚たちby大野屋鮮魚店さん
今日は５日目ですが、周囲の協力で安静に過ごすことが出来たため、当初よりはだいぶ痛みが引けてきました。
そろそろ仕事に取りかからないとと焦っているのですが、腰の具合と相談しながらゆるゆると再開しなきゃ。
そういや今年のお正月に「今年は無病息災で」ってブログに書いたんですが(笑)ここに来てこんなハメになるとはトホホです。。。
どうぞ皆様もなにかと慌ただしい年の瀬、焦りからケガや事故などせぬようにお気をつけください。