2日間も贅沢させてもらったので今日は辛いです。
夕食が少ないと思うと、つい昼食を多くしてしまいがちなところ、仕事に行くとそうもいかず、しっかりと500kcalに抑えたし・・・
夜のバナナやヨーグルトもつい大きいものを選びがち・・・
先生とのお約束から1週間。自分を甘やかしてしまいたい誘惑に負けそうな自分に気付いています。
ここで負けちゃぁいかん!
夕食が少ないと思うと、つい昼食を多くしてしまいがちなところ、仕事に行くとそうもいかず、しっかりと500kcalに抑えたし・・・
夜のバナナやヨーグルトもつい大きいものを選びがち・・・
先生とのお約束から1週間。自分を甘やかしてしまいたい誘惑に負けそうな自分に気付いています。
ここで負けちゃぁいかん!