新しいテニススクール～！

後輩の誘いを受け、新しいテニススクールへ～！
13時からのレッスンを受けるため、最寄り駅についてからお昼ご飯を食べたところ…食べ過ぎた…
このレッスンは、来週行けない分の振り替えで、私が入ったクラスは、そのあとのクラス…
レディーストーナメントクラス！メンバーは5人！
うち1人は、初めて一緒にテニスをする後輩ちゃん！
皆さんお上手で、それぞれ個性あるプレースタイル～

次に行けるのは1か月後…
中々行けないけれど、頑張ります

考えた人すごいわ の食パ～～～ン！

ご近所の方にちょっとお届け物を…
お土産に頂いたのが、写真のパンです

購入当日は、そのまま食べるのがお勧めらしいのですが、ちょっと厚めのトーストにしていただきました。
ちょっと甘めですが、何とも言えない食感で美味しかったです。

https://sugoi-bread.com/
　　　
詳しくは、こちらへ～！

このところ、美味しい食パンにご縁があって嬉しいです

そんなバナナ

友達がFBにアップしているのを見て、絶対に飲んでみたいと思っていた「そんなバナナ」のバナナジュース！
テニスの後でお腹はペコペコだったけれど、その後の予定があり、レギュラーサイズ450円也～！で我慢

ハロウィン仕様のカボチャ入りもあったけれど、ここは普通のお味で…
自然な甘さで、美味しい～！

一度は飲んでいただきたい一品でした～

その後の予定とは…

bills銀座店でのランチ！
久しぶりのリコッタバナナパンケーキは、やはり美味しかった～！

バナナ三昧の午後でした

Tちゃん、連れて行ってくれてありがとう～

久しぶりのディズニーシー

前回行ったのは、1年半ほど前…
次女が高校を卒業したお祝いでした。

今回は、もうすぐ使用期限がやってくるチケットをいただき、突然行くことになりました。

雨の中、人気のソアリンも50分間待ちで乗れました。

写真は、期間限定のスペシャルうきわまん！
色がハロウィンで、テリヤキチキンが入っています。

朝はゆっくり行き、帰りは閉園時刻近くまで…
友人と二人で行ったのんびりディズニーシーでしたが、天気の影響でたくさんのアトラクションを楽しめました。

Mさん、いつもありがとう～！

区民まつり 雨天中止～！

例年の場合、土曜日が雨の場合、日曜日に順延される区民まつり…今年は中止です。

区民まつりでは、区内の中学校を卒業する皆さんにプレゼントしている「愛の鈴」の材料費を得るために、毎年あられやビスケットを売っています。
仕入れたあられやビスケットをどうするか…まずは一箱購入しました。来週の集まりで、皆さんに差し上げるつもりです。

また、区民まつりの様子を入れる予定だった広報誌のスペースをどうするか…

マスコットの中に入る予定だったのに、それもできなかったし…
来年、チャレンジできるといいな～！

女ダブの試合～！

今日は、女子ダブルスの試合に行ってきました
パートナーは、木曜夜のレッスン仲間で、一緒に試合に出るのは初めてでした。
4チームによるリーグ戦が5ブロック…20チームが参加していました。

1試合目
いつもは勝てない1試合目。
ブレーク続きの3-3から6-3の逆転勝ちでした。
いつも習っているパターンがうまくはまると、本当に楽にゲームが取れました。

2試合目
4-0から始まり、6-3で勝てました。
5-3になった時、「次のゲームで決めないと、ズルズルと行ってしまう」と考え、きちんとキープできた私のサービスゲームでした。

3試合目
これが取れたら、あこがれの1位トーナメントに進めると思ったのがいけなかったのでしょうか？
相手は試合展開の早いペアで、ペースを変えようと思いつつも叶わず…0-6であっという間に終わてしまいました。

初めに2勝できたのに、勝敗数、得失ゲームによっては、3位トーナメントか…と思いましたが、どうにか2位トーナメントに進出！

5チームによるトーナメントなので、1回戦があるのは2チームだけ。
抽選で2回戦から…
4試合目
3試合目からボレーミスが増えてきました。
相手は、決めるボレーは確実に決めてきました。
2-6で敗退…トーナメントで優勝すれば、朝採れ卵とトートバックか何かがもらえたはずなのに…

5試合目…3位決定戦
この試合に来るとよく会う方との対戦でした。
ずっと先行されていたのですが、5-4にして、もう1ゲームが取れず5-6で負けました。
最後は私のサービスゲーム…キープしたかった

午前中は、2勝1敗だったのに、午後になって2勝3敗と負け越してしまい悔いが残りました。
これで試合に出るのはやめようと思っていたのに、また出たくなってしまう…負けず嫌いなのでしょうか？

さて…今日のテニスはこれで終わりません。

帰宅して、夕飯を食べてからのプライベートレッスン1時間…
コーチに今日の試合の報告をしてから、サービスと、リターンでスライスロブを深く打つ練習をしました。
サービスは、ワンランクアップ！（と、コーチが言ってくれました。）

一歩ずつ前進です

すご～～～～～く久しぶりのストレッチーズ！そして…

もう何か月も行っていませんでした。
ストレッチーズ！

途中、汗が噴き出ました。
明日はテニスの試合をやる予定なので、効果が楽しみです！


嬉しいことに、先生から「痩せた？」って言われました～
でも、体重は前回お目にかかった時から2kgしか減っていないのです

今やっているダイエットを始めてもうすぐ10か月…
ここ数か月は、現状維持が続いています。

そこで最近感じていること…
体重の減少が身体に現れるまでに、タイムラグがあるのではないか？
それとも、皆さんが触れてはいけない事柄として、遠慮されているのか？

今日のテニスは、5時間半＋1時間－1時間

今日のテニスは…
12時から2時間レッスン
14時から2時間レッスンの復習公園テニス、
18時半から1時間半レッスン
の計5時間半の予定でした

昨日まであれこれ忙しかったので、午前中はのんびりする予定でしたが、時間を持て余し…
10時からの公園テニスのメンバーが4人だったので、11時から1時間だけ仲間に入れてもらいました。
その後、おにぎり1個を食べてからのレッスン！
リターンダッシュをするように言われているのに、リターンの後に下がってしまうので、そこをしっかりするようにとの指導を受けました。
同時に始めたサービスダッシュは、結構できる様になったのに…ポイントを取れるかどうかは別問題だけれど…

14時からは、お菓子をつまみながら、レッスンを受けたメンバーで女ダブの練習～！
みんな平行陣に出られるよう、練習しました。
最後の試合は、0-3からまくって4-3で勝てたという中々できない展開～

夕飯の支度をして、18時半からのレッスンに向かうと…雨～！
降り始めが予報より早いよ…
それでも、一時的に雨が止むのでは…との願いを込めて、レッスン開始！
30分後、降りやまない雨により中止になりました。

既に右腕がだるいので、ゆっくりとお風呂に浸かってから休みます

ザ・クラシック笑‼

昨夜は、上司に誘われて、杉並公会堂小ホールへ…
楽しかった～！亀山法男さん勝子さんご夫婦によるパフォーマンスコンサートを観てきました。
クラシックから昭和の歌謡まで、楽しい演出で笑わせていただきました。

また行きたいコンサートです

テニススクール 体験レッスン～

友人に誘われて、ちょっと遠くにあるテニススクールの体験レッスンに行ってきました。

室内のカーペットコート…何十年ぶり？
オールコート用のテニスシューズを捨てなくてよかったよ…

通いたいと思っているレディーストーナメントクラスに入るには、中級クラスに合格しなければならないと言われ、中級クラスを体験！
なんと、生徒は私を含めて2人ということで、たっぷりと体験させていただきましたコーチも中々良かった
緊張しましたが、中級クラスに合格させていただきました。

本当は、すぐにでも通い始めたいけれど、10月は忙しすぎ～！
入会特典に目がくらみ、同じく忙しい11月から通うことにしました
振替でどうにか消化するぞ～