先月から、７５分レッスンとなっているストレッチーズ！
今日は、スペシャルデーで、今まで習ったことのない動きをたくさん習いました～
日曜日には、いつもと違う場所でもレッスンを受ける予定です。
次の日のテニスへの効果が楽しみ～
今日は、スペシャルデーで、今まで習ったことのない動きをたくさん習いました～
日曜日には、いつもと違う場所でもレッスンを受ける予定です。
次の日のテニスへの効果が楽しみ～
午前中、おじさま方とのテニス2時間
バックのハイボレーのコツを教えていただきました～
午後、女ダブ2時間
みんな上手なので、勉強になります
ミスの少ないテニスをめざして…
バックのハイボレーのコツを教えていただきました～
午後、女ダブ2時間
みんな上手なので、勉強になります
ミスの少ないテニスをめざして…
行ってきました～！
それも18時過ぎに…横浜駅では、まだ配布していましたよ！
以前長男がチェックしていたのですが、今日はいろいろと忙しく、本人も忘れていたのです。
18時前のニュースを見て、ネットでまだ配布中という情報を得、「今から行こう！」という感じでした。
配布は、本日の20時までで、無くなり次第終了という事でした。
京急グループ特別優待割引券も付いています。使う機会はあるかな？
http://www.keikyu.co.jp/120th/project/index.html
詳しくは、こちらへ～！
それも18時過ぎに…横浜駅では、まだ配布していましたよ！
以前長男がチェックしていたのですが、今日はいろいろと忙しく、本人も忘れていたのです。
18時前のニュースを見て、ネットでまだ配布中という情報を得、「今から行こう！」という感じでした。
配布は、本日の20時までで、無くなり次第終了という事でした。
京急グループ特別優待割引券も付いています。使う機会はあるかな？
http://www.keikyu.co.jp/120th/project/index.html
詳しくは、こちらへ～！
２か月と１週間ぶりの錦糸町テニス！
今日も楽しいテニスができました～！
今日のアフターテニスは、友人に教えてもらったお店…「レストラン シラツユ」
ランチタイムに３つのランチメニューが提供されていて、一緒に行ったのが３人！
全部頼んで、みんなでシェアしました。
日替わりのＡランチは、ローズカツ、Ｂランチは、ビーフステーキ、Ｃランチは、オムライス！
Ｂランチだけ1,200円で、他の2つは900円！
どれも美味しかったです！
ローズカツやビーフステーキのソースが、とても美味しかった！
オムライスは、ご飯にピーマンやマッシュルームも入っていて、美味しかった！
食後のゆずシャーベットも、口の中がさっぱりして良かったです。
食べるのに夢中で、珍しく写真を撮るのを忘れました。
また行きたいと思います！
https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131201/13034570/
詳しくは、こちらへ～！
今日も楽しいテニスができました～！
今日のアフターテニスは、友人に教えてもらったお店…「レストラン シラツユ」
ランチタイムに３つのランチメニューが提供されていて、一緒に行ったのが３人！
全部頼んで、みんなでシェアしました。
日替わりのＡランチは、ローズカツ、Ｂランチは、ビーフステーキ、Ｃランチは、オムライス！
Ｂランチだけ1,200円で、他の2つは900円！
どれも美味しかったです！
ローズカツやビーフステーキのソースが、とても美味しかった！
オムライスは、ご飯にピーマンやマッシュルームも入っていて、美味しかった！
食後のゆずシャーベットも、口の中がさっぱりして良かったです。
食べるのに夢中で、珍しく写真を撮るのを忘れました。
また行きたいと思います！
https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131201/13034570/
詳しくは、こちらへ～！
先週は、体調不良のためにテニスを3回キャンセル…
今日は2週間ぶりのテニス。
3コマやる予定だったのに、午前、お昼のテニスは、雨天中止…
夜行っているテニスコートは水はけが悪く、このままでは中止か！と思っていたけれど、できたよ～！
身体と相談しながらのテニスは、力が抜け、それなりにいい感じ！
今日の教え…落ち着いてプレーすることが大事
今日は2週間ぶりのテニス。
3コマやる予定だったのに、午前、お昼のテニスは、雨天中止…
夜行っているテニスコートは水はけが悪く、このままでは中止か！と思っていたけれど、できたよ～！
身体と相談しながらのテニスは、力が抜け、それなりにいい感じ！
今日の教え…落ち着いてプレーすることが大事
図書館で一年前に予約した本が5冊ありました～
内4冊は、去年のうちに読むことができましたが、あと1冊がまだ借りられません。
今日現在、予約待ちの15番目…
80人くらい待ったんだもの！
あと14人なんてあっという間よ！
買ってまでは…と思う本なので、じっと待っています
内4冊は、去年のうちに読むことができましたが、あと1冊がまだ借りられません。
今日現在、予約待ちの15番目…
80人くらい待ったんだもの！
あと14人なんてあっという間よ！
買ってまでは…と思う本なので、じっと待っています
水曜日、職場からの帰宅途中で嫌な悪寒を感じ、電車の中で吐き気…帰宅後は腹痛…
主人がいるうちに病院に行きたくて、夜間救急へ…空いていてよかった～
胃腸炎だと思うが、主治医にかかるように言われ、主治医の所に行ったのが金曜日。
結局、軽い虫垂炎か憩室炎という診断で４日分の薬をもらって帰宅しました。
薬を飲み終わるまでに痛みが引けば大丈夫。
もし、痛みが残るようなら検査をして手術もありと…
でも、その心配はないと思います。
そんなこんなの木曜日夜…次女
が発熱…
身体が痛いと言うので、インフルエンザかもしれませんが、病院に行けないというので自分の部屋で療養中…
熱は下がり、食欲も出てきたので、もう大丈夫でしょう。
週末の予定はすべてキャンセルし、外出も必要最低限…
月曜日に約束しているテニスをどうするか…ただいま思案中…
次女の受験が終わって１週間！
疲れが出たのかもしれません
主人がいるうちに病院に行きたくて、夜間救急へ…空いていてよかった～
胃腸炎だと思うが、主治医にかかるように言われ、主治医の所に行ったのが金曜日。
結局、軽い虫垂炎か憩室炎という診断で４日分の薬をもらって帰宅しました。
薬を飲み終わるまでに痛みが引けば大丈夫。
もし、痛みが残るようなら検査をして手術もありと…
でも、その心配はないと思います。
そんなこんなの木曜日夜…次女
が発熱…身体が痛いと言うので、インフルエンザかもしれませんが、病院に行けないというので自分の部屋で療養中…
熱は下がり、食欲も出てきたので、もう大丈夫でしょう。
週末の予定はすべてキャンセルし、外出も必要最低限…
月曜日に約束しているテニスをどうするか…ただいま思案中…
次女の受験が終わって１週間！
疲れが出たのかもしれません
愛媛県からいらした方に頂いたえび天です！
その方のお勧めの食べ方は、軽く炙って大根おろしと一緒に頂く…
確かに！
ハート形で可愛いだけでなく、美味しい～
ご馳走さまでした～
その方のお勧めの食べ方は、軽く炙って大根おろしと一緒に頂く…
確かに！
ハート形で可愛いだけでなく、美味しい～
ご馳走さまでした～
今日は、千代田区内濠周回駅伝大会の日～！
久しぶりに応援に行きました！
で～！一周してきました。
選手として走らないかと誘われたのですが、今回は辞退…
代わりに走ってくれたＣちゃん、ありがとう
来年こそはと思って走ったものの、タイム的には厳しいものが…
いろいろと練習が必要です
久しぶりに応援に行きました！
で～！一周してきました。
選手として走らないかと誘われたのですが、今回は辞退…
代わりに走ってくれたＣちゃん、ありがとう
来年こそはと思って走ったものの、タイム的には厳しいものが…
いろいろと練習が必要です
今日のテニスは、5時間半
楽しかったよ
10時から、6人で公園テニス～サービスが入らず…残念すぎるよ…
12時から、4人でレッスン～3月に試合に出るので、ペアの方も参加してくれました～
18時半から、2人でレッスン～日中調子の悪かったサービスを見てもらい調整～いつも同じことを言われているじゃないの…
また来週も頑張ろう
楽しかったよ10時から、6人で公園テニス～サービスが入らず…残念すぎるよ…
12時から、4人でレッスン～3月に試合に出るので、ペアの方も参加してくれました～
18時半から、2人でレッスン～日中調子の悪かったサービスを見てもらい調整～いつも同じことを言われているじゃないの…
また来週も頑張ろう
