７日間脂肪燃焼ダイエット 終了

７日間脂肪燃焼ダイエットが、昨日で終了しました。＼＾o＾／
途中、もう続かないとめげそうになったこともありましたが、どうにか最終メニューまでたどり着く事ができました。
結果は、2.7Kg減。途中でもう少し減っていたのですが、牛肉を食べてもいい日に失敗しました。赤身の牛肉でなければいけないのに、いつも食べている脂身も入っている牛肉を食べた上に量も多すぎた様な気が…
でも、中々越えられなかったラインをすんなりとクリア出来たので、よかったです。
今朝は、ご褒美に買っておいたパンナコッタを早速食べました。o(^-^)o
しばらくは、現状が維持できるようにしたいと思っています！