座りすぎが生む病気は、腰痛だけでない？！直腸がんですと？？！

明日1月18日のアサイチでは、「座りすぎ」が生む病気、死亡リスクアップについて特集するそうです


NHKあさイチ「あなたは大丈夫？座りすぎにご用心」（1月18日放送予告）


夫は、パソコン関連の仕事をしているので、
気になる話題ではありますね～


座りすぎが生む病気といえば、腰痛くらいかな～
と思ってましたが、

検索してみると、
関連の言葉として、

座りすぎ 直腸がん、とか、
座りすぎ 結腸がん とかも出てきて、
結構怖いんだな～と。。


考えたことなかったですが、そうですよね。
座っていたら、
その分、
体重は
腰や、お尻あたりにかかり、
血の流れ
気のトレーニングでは、
気血の巡りとならいましたが、
悪くなるわけだから、
病の原因になるのでしょうね。



気のトレーニングの良い所は、
一つ一つの動きが1、2分あれば出来るので
仕事の時でも、少しのスペースがあれば、
やれるものがあるということでが有難いです


パパにも
身体を大切に、ケアしながらお仕事頑張っててもらいたいです


気のトレーニングの道家道学院