週刊朝日の導引の記事がYahoo!ニュースになってました。

東大医学博士の帯津良一先生という方が、導引のことを書かれてました。

導引の記事 Yahoo!ニュース（週刊朝日）


この記事に載ってます、

江戸時代の学者さんの、貝原益軒が
養生訓のなかで書かれている導引は、

元々は、中国に古来からあるもので、
気功や太極拳、鍼灸などの東洋医学のもとになったものです。


私が習っている気の導引術は
導引を体系化して、より学びやすくしたものです。

気の導引術 道家〈道〉学院本校サイト



日々行って、我が家は家族で健康を保っております


古来の方々も、
こうやってからだを磨いていたのか〜と
思うと、
改めてロマンを感じます