明日、8月24日あさイチの特集が、「女性が危ない!隠れメタボ」だそうです〜
オリンピックで、あさイチの放送がなかったので、
今日、イノッチ、有働さん、柳澤さんのあの3人が並んで立っているのを見て、
この朝が帰って来たな〜〜
と思いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
選手の皆さんが頑張っているオリンピックは素晴らしいですが、
あさイチのいつもの感じもホンワリしていて、安心します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
そんなあさイチの明日放送は、
女性の隠れメタボ特集
あさイチ 女性が危ない!隠れメタボ 8月24日
隠れメタボとは、、、
体型は全然「メタボ」じゃないのに、血圧、血糖値、血中脂質のうち、2つ以上が基準値より高い“隠れメタボ”は、特に女性に多く、8人に1人が該当するといいます。放置しておくと、心臓疾患や脳卒中など命に関わる病気を発症するリスクも。
(あさイチ 女性が危ない!隠れメタボ 記事からの引用)
そこでふと思い出したのが、
気のトレーニングの書籍、
『早島式即効ダイエット』
私のダイエットバイブル![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
『早島式即効ダイエット』早島BOOK SHOPより
この『早島式即効ダイエット』は、
気の巡りが悪いとはどういうことなのか、
気の巡りとダイエットの関連は?
太りやすい人と痩せてる人の違い
などが、
とてもわかりやすく書いていて、良いです。
そして、
気のトレーニングの気の導引術が載っていて、
気のトレーニングとは 道家道学院オフィシャルサイト
読んだその日から、内側から体のお手入れが出来ます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_1.gif)
ダイエットも、食事制限は、
必要な栄養素がとるためのカロリーや栄養素の計算が難しいかと思いますが、
気のトレーニングには基本的に食事制限はありません。
気のトレーニングの気の導引術は
呼吸に、あわせて体を動かし、
内臓の代謝能力を高めるように働きかけます。
動きが複雑でないので、簡単で、気軽に出来ます。
これが
『早島式即効ダイエット』の利点かなと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sunflower.gif)
痩せているのに血糖値が高すぎる〜などで隠れメタボと、
あさイチの隠れメタボの説明で書いてましたので、
身体の代謝能力がカナメになってくるのかなと、思います。
健康診断の数値はバッチリでしたので大丈夫と思いますが、
明日のあさイチの、女性の隠れメタボ特集で、
新事実があるかもしれないので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
楽しみにしてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
そして今日は
『早島式即効ダイエット』を
読んでおこうと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
また、番組の感想書きます。
早島式即効ダイエット 早島BOOKSHOPより
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/3e/de9e1065353c941149801355ec49eab2.jpg)
気のトレーニングを習うには
全国8カ所の学院があります。
道家道学院TAO ACADEMY オフィシャルサイト
福岡(広島、大分、熊本、長崎、佐賀・出張指導)で習うには
道家道学院タオアカデミー九州本校 福岡道学院
オリンピックで、あさイチの放送がなかったので、
今日、イノッチ、有働さん、柳澤さんのあの3人が並んで立っているのを見て、
この朝が帰って来たな〜〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
選手の皆さんが頑張っているオリンピックは素晴らしいですが、
あさイチのいつもの感じもホンワリしていて、安心します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
そんなあさイチの明日放送は、
女性の隠れメタボ特集
あさイチ 女性が危ない!隠れメタボ 8月24日
隠れメタボとは、、、
体型は全然「メタボ」じゃないのに、血圧、血糖値、血中脂質のうち、2つ以上が基準値より高い“隠れメタボ”は、特に女性に多く、8人に1人が該当するといいます。放置しておくと、心臓疾患や脳卒中など命に関わる病気を発症するリスクも。
(あさイチ 女性が危ない!隠れメタボ 記事からの引用)
そこでふと思い出したのが、
気のトレーニングの書籍、
『早島式即効ダイエット』
私のダイエットバイブル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
『早島式即効ダイエット』早島BOOK SHOPより
この『早島式即効ダイエット』は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
などが、
とてもわかりやすく書いていて、良いです。
そして、
気のトレーニングの気の導引術が載っていて、
気のトレーニングとは 道家道学院オフィシャルサイト
読んだその日から、内側から体のお手入れが出来ます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_1.gif)
ダイエットも、食事制限は、
必要な栄養素がとるためのカロリーや栄養素の計算が難しいかと思いますが、
気のトレーニングには基本的に食事制限はありません。
気のトレーニングの気の導引術は
呼吸に、あわせて体を動かし、
内臓の代謝能力を高めるように働きかけます。
動きが複雑でないので、簡単で、気軽に出来ます。
これが
『早島式即効ダイエット』の利点かなと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sunflower.gif)
痩せているのに血糖値が高すぎる〜などで隠れメタボと、
あさイチの隠れメタボの説明で書いてましたので、
身体の代謝能力がカナメになってくるのかなと、思います。
健康診断の数値はバッチリでしたので大丈夫と思いますが、
明日のあさイチの、女性の隠れメタボ特集で、
新事実があるかもしれないので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
楽しみにしてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
そして今日は
『早島式即効ダイエット』を
読んでおこうと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
また、番組の感想書きます。
早島式即効ダイエット 早島BOOKSHOPより
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/3e/de9e1065353c941149801355ec49eab2.jpg)
気のトレーニングを習うには
全国8カ所の学院があります。
道家道学院TAO ACADEMY オフィシャルサイト
福岡(広島、大分、熊本、長崎、佐賀・出張指導)で習うには
道家道学院タオアカデミー九州本校 福岡道学院