我が家のタツのおとし子☆

我が家の息子は、辰年生まれ☆タオイズムな子育て目指して、気のトレーニングで只今奮闘中!

福岡にて親子で健康生活〜 親子関係は気と実感〜〜!1

2016-12-22 11:44:38 | 気のトレーニング
12月4日、福岡道学院にて、気のトレーニングの道家動功術、気の導引術の講座に参加しました。


参加してから、かなり親子関係が良くなりました。
嬉しいです


悪かった訳ではないのです。
日々生活するなかで、
言うことをきかないなど、衝突することもあり、

お互いイライラしたり、なんだかなあと思うことがありました


それが、劇的に減りました〜〜



12月5日日曜日。

私達は、この日とても楽しみにしていました。

年内最後の福岡での講座。


何度かこのブログでも書いてます、
護身術にもなり、立ち位置振る舞いが変わり、
心身ともに健康になれる、

道家動功術。


道家動功術 道家道学院タオアカデミーオフィシャルサイトより


4歳の息子もこれを習ってまして、
最近技が進み、一層張り切っているのです。


講座まで、毎晩のように寝るときに、

「先生に、稽古を見てもらうんだ、エイエイ大きな声で言うんだ」と言い、

とても気合いが入っていました
だからこそ、
息子も1回の稽古で成長できたのだと思います。

道家動功術は、武術ですので、
「礼に始まり、礼に終わる」

皆で揃って、正座して挨拶します。


まだ小さな子供ですから、
途中で違うことをしようとしたり、
グダグタしたくなったりする日もあり、手を焼くこともあります



息子は息子なりに、
日々の稽古で、挨拶は大事だと
気でちゃんと感じているんだと思います。

前向きな気持ちで臨んだ、当日。


息子は、泣かず、
皆さんと同じ列に並んで座りました。




始めの挨拶から大きな声で挨拶でき、
大きな声で気合いを出し、

真剣に稽古をする姿に、
胸を打つものがありました。


先生からも、
「大きな声が出てて、良かったよ!」と
褒めて頂け、とても嬉しそうでした。


それから、
息子は、朝が苦手だったのが、泣かずに朝が起きれるようになりました。

意欲的に稽古に望め、出来たことが
自信に繋がったようで、
日々の生活でも、積極性が出てきました。


そして、すごいなと思うことは、
失敗してしまった時の、
次へのリカバリー力が出来たことです。

昨日、
大好きな牛乳をこぼしてしまって、少しションボリしたのですが、
すぐに、
「ズボンが濡れてしまったから、着替えないといけないよね!」と
自分から行動を始めたのです。

そして、
ズボンを履いて、出来た
意気揚々と登場したのでした


小さなことですが
大人でも、失敗した時の次の一歩は、
そのときの気持ちを引きずったり、
なかなか切り替えにくいものだと思います。


1回の稽古で、
ここまで心の成長が出来たのは、
息子が前向きに動功術に臨んだ結果だと思います。


息子が成長しているので、
私も何かあったときに話しをしても、
意味を理解できるので、
とてもスムーズです〜〜




子供の成長のために、
気のトレーニングは、素晴らしい効果だなと改めて実感しました


次のブログでは、

12月講座での
私の気のトレーニング体験談を書きたいと思います



気のトレーニングの道家道学院 九州本校 福岡道学院

気のトレーニングで肩コリ腰痛むくみ改善へ 明日のあさイチ!ストレッチ特集によせて

2016-06-13 22:48:30 | 気のトレーニング
明日は、あさイチ!にて、肩コリ腰痛むくみ改善のストレッチ特集があるらしいです。


6/14あさイチ!スゴ技Q 肩凝り腰痛むくみ改善!ラクラク〝拮抗筋〟ストレッチの極意



前にも書きましたが

私は腰痛などのコリが
気のトレーニングで解決しました。


無為自然の快適な気の流れを取り戻す導引術~3つの気のトレーニング 生きるタオより



腰の痛みを忘れた日のこと 私のブログ記事


体の健康を保ちたい方は、ぜひ





関係ないけど、

スゴ技Qのポーズの時の
しっかりポーズとってるけど
有働さんのちょっと照れ気味の笑顔が好きです






有働アナ、
自然な感じで、
ホント好きです~~

女性も子供も簡単でおすすめな護身術・気のトレーニングレポート 洗心術編

2016-06-09 16:22:53 | 気のトレーニング
先日、女性も子供も簡単でおすすめな護身術・道家動功術~心編~で
護身には、心の安定、心がフラットであることが大事だと思うと書きましたが

先日のブログ記事 女性も子供も簡単でおすすめな護身術・道家動功術レポート~心編~



ダイレクトに、
心を磨く気のトレーニングもあります。



洗心術です。


3つの気のトレーニング「洗心術」 道家道学院オフィシャルサイト



文字通り、
心の洗い方ですが、

老子が説いたタオイズムの考え方、物のとらえ方を通して

すっと素直な
柔らかい生き方を学びます。


先日も、
道家道学院の福岡校で、
私も早島妙聴副学長の洗心術を受講してきたのですが、

まずは、
テキストを通して学び、
質問や講義をききながら、学びます。


受講して思ったことは、


「悩みを抱えていては、
それ以外の何かを感じる余裕はない」


ということを、改めて考えました。



悩みを抱えている状態の時に

良いことがあっても、
なんだそんなことと、
素通りし

せっかくの幸せの種を潰しそうになる。


または、
悪いことがあれば、
より悪くとらえ、物事を悪化させやすくなる。




そして、
一番危ないのは、

悩みを抱えているときに
危険の種がちらっと見えても、
悩みでいっぱいで、周りが何も見えておらず
本当に危険な時に右往左往してしまう。



よく、
気のトレーニングを習っている方が

なんとなく嫌な気がして、
乗らなかったバスが、後で聞いたら事故に遭っていたなど

大きなことに巻き込まれそうだったのが、
無事だったという話を
よく聞きますが、
そういうことなんだろうなと思います。



こういうのを第六感というのでしょうね。





悩みを持つことで、
それがその人を磨くきっかけになったり、
すべてがすべて悪いわけではないと思いますが




洗心術で学ぶのは、
自分らしくありのままに生きる生き方です。

なので、護身術としてだけでなく、
大切で、そして面白いです






タオアカデミー道家道学院福岡校に向かう車中



やはり電車好き

女性も子供にも簡単でおすすめな護身術・道家動功術 ~体、動き編

2016-05-24 11:05:59 | 気のトレーニング
女性も子供も護身術にもなる道家動功術の体験談~~

ということですが、日にちが開いてしまいました




道家動功術を
習い始めた時は、動きがシンプルで驚きましたが、
このシンプルな動きが
とても気持ちが良いことに、さらに驚きました。


道家道学院TAOACADEMY 道家動功術



しかも大変奥が深く
自分を知る機会にもなり、面白いです



道家動功術は、
毎回の稽古で同じ動きを行い、
また、
相手の動きに合わせて動くのですが、


それが
気を感じる稽古になり
まさかの時に役立つと思いました。




私が習い始めて1カ月位の頃、

生まれて初めて
北海道に行きました


初めての北海道
初めて大雪


路面は歩道もアイスバーン



雪で大滑りをして、
後ろから転倒






でも、無傷でした。





滑った瞬間に
とっさに
道家動功術の受け身を取っていたからです。


それはそうしようと思ってやったことではなく、
体がふと、
動いてそうなったという感覚で、
とてもびっくりしたのを覚えています。


頭で分かるより先に
体が危険を察知したんだと、
嬉しく、

スゲー
道家動功術スゲー



大いに滑り転けた後は

スゲーで、
頭がいっぱい



同じ動きを毎回繰り返し行ってきたことも、
体が体で覚えることに
繋がっていると思います。



雪で転けて
骨折
など大怪我の場合もあるようなので、
本当に良かったです。



コケると言えば、


息子の場合もそうでした。


息子も小さいので、
よく転けてました。


道家動功術を習う1週間位前に、
派手にこけて、
頭から行き、顔をすりむきました。

習い出して
数日後、

息子はまた大ゴケしました


ですが、
その時は
かすり傷程度で済みました。

顔を打ちそうなところを
受け身をとり、
傷が少なく済んだようです。



子供は、素直なので
気のトレーニングを習うと
みるみるみんな成長してゆきます。


私も頑張らねば



私や息子に起きた危険は
小さな危険でしたが、
何か命に関わる危険が身に迫った時、
ふと自然に体で感じ、動けるが大切なんだと思った体験でした。


なので何かがあった時の護身術としても、


また良い気も悪い気も
ふっと感じられる
素直な心と体でありたい

そう思い、
気のトレーニングで磨いています



まさかの時に役立つ気(フィリピンレイテ島を襲った台風30号と私達に出来ること) 道家道学院特設サイト生きるタオより




息子も元気に育っていて、有難い限りです。

女性も子供も簡単でおすすめな護身術・道家動功術レポート 心編

2016-05-11 16:59:18 | 気のトレーニング
物騒な世の中なので、女性の方、また子供さんと親子、家族で護身術を身につけたい方に、
今日は、私の習っている道家動功術を、おすすめさせて頂きます。


動きも複雑ではなく、おすすめです。

道家道学院オフィシャルサイト 気のトレーニングとは
道家道学院オフィシャルサイト 激動の時代を生き抜ける道家動功術とは



心身を磨きたいのと
護身術としての意味もあり、
父、母(私)、息子の家族3人で習っています。


道家道学院は、
家族で習う人、
女性も多く通っていらっしゃいます。

全体の6、7割は女性でしょうか。
学院に行くと女性の護身術、また心身を鍛錬する事への関心の高さを感じます。
もちろん、男性の方も熱心に来られている方も多いです。


道家動功術は、健康武術です。





こんな感じで
道着を着て行います。




(写真は息子初稽古の時のもの)


これは息子ですが、
大人も女性も男性も、
道着を着て稽古します。

相手を倒すためのものではなく、
自分に強くなるためのもの

と、一番最初に習います。


これは、
護身の上で、一つ大事な点と私は思います。


自分に強くなる、

悪習慣だと思っていても、ついついやってしまう
弱い自分
嫌だなと感じていて、No!とついずるずる言えない自分

様々な弱い自分が出る局面で、
勇気を持って断ち切る

道家動功術を通して精神面も稽古するということは、
心の面の護身術
繋がると思います。


精神面の稽古もしているからこそ、
通って来られる方はみなさん
子供も大人も伸びやかでハツラツとしている方が多いのでしょうね。


No!と言えない~の部分に近いかもしれませんが、

「襲われた時に、恐怖のあまり声が声が出ないくて、
助けを呼べない」

というお話をよく耳にします。

まさかのピンチの時の、
咄嗟の判断、行動は命に関わるかと思いますが、

道家動功術は、
相手の攻撃の気を感じて、
エイと声をだして気合いをかけます。


咄嗟の時の声を出す稽古になります。



何か大変な出来事が起きた時、
想像以上の恐怖と混乱が
自分の中でも起きるかと思います。

自分の中の大混乱だけでも
エイ!と勇気を持って
瞬時に解決出来なければ、
外で起きている事件には立ち向かえないと思うのです。


精神面がフラットで安定している事


護身の面でも、大切だと思い、

私も真剣に磨いています。

腹から声を出すのって、
スカッとして気持ちがいいですよ。


次回は、
護身術にもなる道家動功術を習って、
体の動きの面で、
役立ったお話をさせて頂きたいと思います。


道家道学院TAO ACADEMY 道家動功術とは