牛乳

我が家は最近、牛乳の消費が早いです。

甥っ子たちも大好きですし、義父、娘もおやつ時の飲み物はジュースよりも

牛乳を欲しがります。

私もアイスコーヒーに半分入れて一日に何回も飲むので一日に1リットルは

消費します。

あと、便秘の方は目覚めの一杯に牛乳を飲むと解消されますよ～。

これおすすめです。