ＺＥＮＢヌードルで明太子パスタ

豆１００％の「ＺＥＮＢヌードル」で

 

明太子パスタを作りました

 

 

たんぱく質がたっぷりで

 

罪悪感がなくて嬉しいです

 

普通のパスタよりも

 

少しだけ麺がくっつきやすいのですが

 

とても美味しいですよ

 

 

 

 

 

話は変わります

 

ピラティスレッスンで

 

足をフレックスにするときに

 

ももの前側に力が入るのは

 

間違いだと教えていただきました

 

正しくは、ももの裏側を使うそうです

 

はじめは、全く理解できなかったのですが

 

少しだけわかったような気がしています

 

 

 

私の身体よ

 

早く正しい体の使い方を

 

覚えてくださいね

 

私、頑張りますから

 

 

よろしくお願いします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

旦那さまランチは

 

「天丼弁当」だったようです