弾んでトレーニング

朝から、オンラインで

 

「バランスボールエクササイズレッスン」に

 

参加しました

 

 

（写真は、先週のレッスンのものです）

 

オンラインレッスンだと

 

常に自分の姿がパソコンの画面に映っているので

 

自分の姿勢を意識しやすいです。

 

皆で１つのジムに集まりレッスンするのが

 

一番楽しくて笑顔になれますが

 

オンラインレッスンはオンラインレッスンで

 

良いところがあるものですね

 

 

 

 

先生、どうもありがとうございました