#バランスボール 新着一覧
木曜日は健美操・バランスボールのサークル
です。今日は気温がとの予報サークルの日の朝ごはん出来ました。（いつもと変わりませんけど・）サラダ：サニーレタス・スナップエンドウ・ブロッコリー・トマトヨーグルト＋🍓レーズンパン＋煮卵＋🍌...
木曜日は健美操&バランスボール
です。日中は「16℃」まで予報が出てます。サークルの日は軽めの朝ごはんです。通販のスープ ...
木曜日のサークルは
です。氷張ってませんが、風が吹いてます。サークルのある日は早めの軽めの朝ごはんできまし...
今日木曜日は大好きなサークルです。
今日も冷い氷が張ってます。サークルの日はちっとばぁ早めの朝ごはんカスピ海ヨーグルト＋あ...
木曜日は健美操とバランスボール
今日も暖かいです。サークルの日は軽めの朝ごはんです。今日は９：２０～健美操（いつもは９：５０～）足指が使えれているかのチェック（両手は腰骨に固定。体が振れたら✖）
木曜日も2本のサークルです。新聞から
です。木曜日は、2本のサークルがあるので、速めの軽めの朝ごはんです。 ９：５０～健美操今...
今年最後の健美操とバランスボール・過保護のキャベツ
です。サークルの日は早めの朝ごはんです。プレート：サラダ（キャベツ・レタスmix・人参・ブ...
『ボディメイク、始めました···』
この数週間、バランスボール🏐でボディメイク始めました。-イタリア製のバランスボールでボディメイクを始めまして。...
久しぶりの健美操＆バランスボール
です。今日も柚子採り隊はお休み朝ごはんはいつもの時間に。🍌＋サラダはラディッシュとキャ...
木曜日はサークル（健美操・バランスボール）と通販と講習予約
昨晩からしっかり・・・・畑の野菜と果樹は大喜びしてるかなぁ~~サークルのある日は早めのか...
木曜日はサークルと畑（水遣りだけ）
です。暑くなりそうと予報士さんが「ザ・タイム」で言ってます。サークルの日の朝ごはんは質...