#バランスボールトレーニング 新着一覧
弾んでトレーニング
朝から、オンラインで 「バランスボールエクササイズレッスン」に 参加しました （写真は、先週のレッスンのものです）&nbs
ＪＫＴｂｂ
火曜日は「ＪＫＴｂｂ」の活動日です 今日のジャカルタバランスボールサークルは たんさん弾みました...
ＪＫＴｂｂ
今日も「ＪＫＴｂｂ」サークルに参加しました。 今日も、筋トレ中心のトレーニングでした。 苦手な...
ＪＫＴｂｂ
９：００から「ＪＫＴｂｂ」に参加しました 今日から、新しい方が１名増えました。 自己紹介の中で、その方...
ＪＫＴｂｂサークル
今日は「ＪＫＴｂｂサークル」の３回目の集まりでした 今日もテーマは「二の腕」でした。 ジャカルタ生...
バランスボールエクササイズ
今日は、バランスボールレッスンでした一時期国などがあったためなんと、約３カ月ぶりのバラ...
バランスボールエクササイズ
今日は、バランスボールエクササイズへ行ってきましたお友だちも誘って、３人で参加させてい...
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