「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

Kitchen88

2018-04-18 17:01:53 | JKT食べ歩き(和)
ゴルフの練習の後は、同じ建物の中にある

「Kitchen88」さんでランチをいただきました



私が選んだ「ハンバーグとカニクリームコロッケ定食」です。

「Rp90,000(約900円)」でした。

サラダとスープ、最後にドリンクも付いています



サラダがGOOD

スープは、今日は少し塩気が強かったです。

でも、玉子がたっくさん入っていて、嬉しかった~




メイン料理が運ばれてきましたよ。



スープと一緒に運ばれてきたサラダと同じサラダが

ハンバーグとカニクリームコロッケに添えられていて

笑っちゃいました

ハンバーグは、日本でいただくイメージに近かったですよ。

おいしかった~

コロッケは、ホワイトソースが少なめで

ヘルシーな感じでした。



最後に「アイスコーヒー」です






ごごちそうさまでした~



最近、あまり食欲がありませんが

今日はたくさん食べられた~


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体験ゴルフレッスン(2回目)

2018-04-18 13:01:12 | ジャカルタ生活
今日は「リトル大阪フードタウン(LOFT)」の中にある施設で

体験ゴルフレッスンを受けさせていただきました

バーチャルゴルフのスタイルで、レッスンを受けることができるのです。

6月からは、本格的に「ゴルフレッスン」がスタート始まるそうですが

現在は「体験レッスン」ということで無料でレッスンが受けられます。

ありがたや~




同じ建物の中にあるレストランから、お料理をオーダーすることができますよ。

私は、朝食に「玉子とベーコンのサンドイッチ(約450円)」を

オーダーしちゃいました



お野菜がたっぷりで、嬉しい~

とってもおいしかったです





今日は、2時間のレッスンを予約していました。

3人で、順番にレッスンを受けましたよ。

ちょうど偶然にも、6月からこちらでレッスンを担当する予定の

インストラクターの方が日本から視察にいらしてました

なので、その方にレッスンをしていただくことができましたよ。

とってもラッキー




ちょっとしたコツを教えていただくことで

どんな方でも、とってもスイングが変わるのですね

前回、レッスンを受けた時にも驚きましたが

今日は、もっともっと驚いてしまいました

途中で筋肉をほぐしてくださったのですが

身体が動く領域がものすごく広がり、本当に驚きました

ほんの30秒くらいの施術みたいなことをしていただくだけで

こんなに身体の動きが変わることを知り

とっても勉強になりました。



皆、どんどんスイングがカッコよくなりましたよ

私もねっっウソかも

とっても楽しかった~



私、インストラクターの方から

「足首がカタイ」と言われて驚きました。

(私、関節はやわらかい方なのです。)

ちょっと、足を調整していただくと

本当に床に足の裏がぴったりと付き

スイングをした後も、フラフラしなくなりました

身体って、面白いですね




今日、ほぐしていただいた筋肉は

定期的に動かすことで、稼働領域をキープできるのだそうです。

本当に軽い力での施術で行えるので

お家でも続けたいな~っと思いました




6月からのゴルフレッスンのお値段などの情報が早く知りたいです




 どうもありがとうございました 


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