こんばんわ!
コメントほんと感謝です!
いやぁ、ご心配かけてすいません。
どーも、子宮にオデキさんができやすいようで、
なんだかんだ8月は終わってしまうという。。。
悔し紛れに4キロ程はしります。
暑いのを避けまくって走っております。
朝、4キロ、夕方5キロ。
あんまり激しくはできないんでキロ7ペースでかなりゆったり、登り坂や苦しくなると歩き入れてます!
なんと今月の走行距離は80キロです。。。
すいません、走ったうちに入らないのは重々承知ですが、書いちゃいました
早く7日にならないかなと9月からはしりたいのに!
伸び伸びになりつつあるランニング!
サブ4は雲行き怪しいですが、できる範囲で走りたいです!
コメントほんと感謝です!
いやぁ、ご心配かけてすいません。
どーも、子宮にオデキさんができやすいようで、
なんだかんだ8月は終わってしまうという。。。
悔し紛れに4キロ程はしります。
暑いのを避けまくって走っております。
朝、4キロ、夕方5キロ。
あんまり激しくはできないんでキロ7ペースでかなりゆったり、登り坂や苦しくなると歩き入れてます!
なんと今月の走行距離は80キロです。。。
すいません、走ったうちに入らないのは重々承知ですが、書いちゃいました
早く7日にならないかなと9月からはしりたいのに!
伸び伸びになりつつあるランニング!
サブ4は雲行き怪しいですが、できる範囲で走りたいです!