マラソンにトマトがいいの？

　マラソン大会の中でも、もっも人気の高いのが「東京マラソン」だそうです。
今年は、今度の日曜日の2月24日に　開催されるそうです。
そこではランナー向けに、3万6千個のトマトが無料で配布されるそうです。
トマトに含まれる「リコピン」には、運動などで溜まりやすい　活性酸素を消去する効果があるという研究結果もあるとか。
マラソン大会で配られる食品としては、バナナがパット浮かぶのですが、トマトがいいとは知りませんでした。
これでトマト人気が増加するんでしょうかね。



今日の歩いたデーターは、
◆歩数：４６６０歩
◆歩行距離：３．２２ｋｍ
◆消費カロリー：１５７．３ｋｃｌ
◆脂肪燃焼量：２２．４ｇ
◆エクササイズ量：１．７
でした。