![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/f0/72ce0d04f942734f73024a6cf76a36ba.jpg)
娘たちからの今年のプレゼントは、海の幸とヘルシーなケーキ。誕生日の夕餉は海鮮料理(鮮度の良いものはシンプルに食すのがベスト)を堪能しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/c5/92d8e531a91e042772a24c6a1bb86e83.jpg)
長女は無印良品のドライフルーツミックスとミックスナッツ。ナッツ類は好きで常備しています。ドライフルーツもシリアルやヨーグルトに入れて良く食べています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/bb/ce242c00864432994b3b5bad3622d10c.jpg)
二女からは「履くタオル」です。誕生日の午前中、ゆうパックで届きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/f0/083ec387e15a11be65f685df2e47d35a.jpg)
履くタオルのような吸水性抜群のくつ下でした。
誕生日は七夕。毎年ほとんどが雨模様です。今年も雨が降ったり、止んだり。曇天でしたが、お日さまがチラッと顔を出す瞬間がありました。心は晴れマーク!娘たちに感謝した1日でした。
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長女は無印良品のドライフルーツミックスとミックスナッツ。ナッツ類は好きで常備しています。ドライフルーツもシリアルやヨーグルトに入れて良く食べています。
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二女からは「履くタオル」です。誕生日の午前中、ゆうパックで届きました。
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履くタオルのような吸水性抜群のくつ下でした。
誕生日は七夕。毎年ほとんどが雨模様です。今年も雨が降ったり、止んだり。曇天でしたが、お日さまがチラッと顔を出す瞬間がありました。心は晴れマーク!娘たちに感謝した1日でした。
遅ればせながら、お誕生日おめでとうございます🎂
お嬢様方からの温かいプレゼントもある嬉しいものですね😊
美味しいお料理でお祝いの夕餉も良い宝物です。
お身体の事を考えて選択されていらしてよく分かります。
お嬢様ならではのお心遣いですね。
我が家もナッツ類を、サラダやヨーグルトと一緒に毎日少しずつ頂いていますよ。
ありがとうございます。
海鮮づくしでお腹がいっぱいになりました。
翌朝はお腹が空かなくて、果物とコーヒーで充分でした。
ナッツやドライフルーツは防災対策としても活用できるのがいいですね。
私はお腹が空くと、アーモンドなとナッツを食べるようにしています。なるべくお菓子類は控えたいから。