本日は、
大垣市子育て支援課の管理栄養士でもある栗田友香さんにお越しいただき、
健康増進運動の「5ＤＡＹＳ」や夏バテ防止の簡単レシピ
についてお話いただきました。
レシピ～さっぱりトマトの夏バテ対策スープ～
①くし切りにしたタマネギをコンソメスープで煮ます。
②タマネギが柔らかくなったら、角切りのトマトと、食べやすい大きさにちぎったレタスを加えてサッと煮ます。
③塩で味を調えます。
④溶き卵をまわしいれて完成です！
ぜひお試しください
大垣市子育てパラダイス （毎週火曜８:４５～８：５０）
番組タイトルコール
今回の担当は・・・
大垣市立興文幼稚園 きりん組・うさぎ組の園児たち
