仕事を終える頃に痛みが出ました

昨日から大分痛みが少なくなって来たと感じていたけど今日の仕事を終える頃に痛みが出ました。予想外に汚れが酷かったのでちょっとモップ掛けを頑張ったので無理をしたようです。階段の上り下りを繰り返したのでそれも負担になったと思います。しかしこの程度の作業が問題無くできるようにならないとゴルフは到底無理だと思っています。今日の午後はいつもの整体院に予約してあるので安心しています。夜になって来週に予定していたゴルフは欠場にしました。キャンセルしないでメンバーを変更して実施することになりました。