明湧會ブログ

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ある感心な方のお話。

2010年11月18日 18時00分00秒 | 代表のお言葉
会員のYさんが、数ヶ月ぶりにWさんにお会いして、

とても驚いたそうです!

以前にあった時と違い、肌がすごく綺麗になっていたからです!


やはり、毎日の食事を変えた努力の結果でしょう。

Wさんは、代表とお会いしては、食事の大事さの話を聞いて、

会報やブログを隅々まで読んで、

食生活をがらりと変える努力をし始め、今も続けているそうです。


好き嫌いが多く、肉などの身体に悪い物を食べていて、

不健康な状態だったそうですが、今は、野菜中心の食事で

朝から手作り野菜ジュースを飲んだり、納豆を食べたり、

日々、今まで嫌いな物だった物を、食べる努力をされているそうです。


「嫌いな物を食べること」


今までの自分の生き方、考え方を否定し、正反対の方向を向くのは

とても勇気がいることで、なかなかできないことです。

本当の意味で賢い人だからこそできることなのです。



毎朝、化粧台の前で、何時間も厚塗りの化粧をしている人は、

時間も、労力も、高い化粧品代も、かけていますが、

とても愚かなことをしているのです。


化粧品の厚塗りを続けていたら、化粧品焼けもして、

余計にくすみやしみも出来てきます。


お年寄りで、しわもしみもなく、綺麗なお肌の方に

その秘訣を聞くと、必ず、

「化粧品を塗らないようにしている。」

と、話してくださいます。


厚塗りの化粧が必要な人は、血液が汚れているので、

肌が綺麗になるような食事をして、綺麗な血液を作り、

綺麗な細胞を作ったら、内側から輝く綺麗な肌になれるのです。

「忙しい、忙しい。」

と言って、食事を疎かにしていませんか?

「忙しい」という言葉は、「心が亡びる」と書きます。

身体を作っているのは、食事です。

毎日の食事をきちんと3食、野菜中心の自然食の食事を摂るように

心がけていきましょう。

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