心を向ける

このときの状態を思い返して、一人で今この瞬間を意識するときと比べてみると、一人でいるときは無意識の内にハートが置き去りになっていることに気がついたのです。それで、あ～なるほど、と腑に落ちました。

そのことに気づいてから、何気ない日常で身近に在る物に対しても、クライアントさんとともに在るときのように、「ハートで寄り添う感覚で在る」ということを意識するようになりました。すると、格段に「今ここ」に在ることが楽になりました。

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