連貼りですいません。
今朝出かけ前に、腰を「グッキッ」っとやちゃいました・・・・
休みだったから良かったものの・・・仕事柄腰が命の自分にとって腰痛は命取りです。。
で、出かけ先からそのまま川崎クラブのトレーナーに来ていただいてる先生の院へ。
おやじ連中直ぐ身体壊すから、本当にお世話になっております。
公式戦の時には、球場まで来ていただいてるし、
しっかり診てもらえる安心感もあってプレーに集中できます。
ちょっと目線が・・・・(笑)
先生は、うちのチームの中で唯一甲子園のマウンドに立ったことのある人です。
自分でも色々経験してるので、野球をやってるお子さんが居る親御さん、
子供の怪我で不安な事がありましたら一度行ってみてはどうですか?
詳しくはブックマークに、貼ってありますので見てみてください。
来年もよろしくお願いします!!
現在ダイエット進行中にて体重80キロまでになりました!!
1か月で7キロの体重減です!!
奇跡のダイエット方法伝授しますよ笑
(かまさん、キャップ)
おやじ連中直ぐ怪我しちゃうし、
治り遅いし・・・
川崎クラブ行くと太るからなんて言わないでね。。
今からトレーニングも大事だけど体のケアも大切に年々老いて行きますから!