トマト赤くなると医者青く

トマト赤くなると医者青くなる

冷えやアレルギーも？トマトを食べすぎるデメリット

体が冷えやすくなる
トマトは9割以上が水分で占められています。その水分とカリウムの多さから、食べすぎると利尿作用によって体熱が放出されやすくなり体を冷やすことが考えられます。
暑い時期に適度に食べるのであればほてりを鎮めるのに役立ちますが、冷えた場所で食べたり、ほかの冷たいものといっしょに食べる場合は作用が強まりやすくなる可能性がある。
アレルギー症状が起こる
生のトマトを避けて加熱したものや加工されたものを選んだり、
花粉症の治療をすることが有効

「トマト」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいトマトのメリット＆デメリット
2023/06/30 20:20


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