雨中の中

　あいにく今日も雨だ、昨夜から降り続いている。GW後半も観光にはサッパリかも、しかし、私は決意した以上運動療法を辞めるわけにはいかない。そのためにも常に清心なきもちで取り組むよう心がけている。

　自転車でのサイクリングもウオーキングと交互に取り組むことで筋力アップを測り、新鮮な気持ちをできるだけ取り入れる様にしている。今日は午前４時前雨のため雨合羽着用して、橋立の船越方面に行き、帰りは海岸通りを養護学校下あたりまで行き帰宅した。

　午後天気を見てウオーキングをしたい、使う筋肉は其々別のようでサイクリングの後は太股に疲労感が残る、風は昨日より収まった感じだが、ラジオの予報では西日本は雨とか言っていたが、どうでしょうか、

5月2日(水)のつぶやき

16:46 from web
15時過ぎてウオーキングする、霧雨が顔を叩くが心地よい、合羽を着用のため首から下は汗で濡れる、路上で大きなカタツムリが這っていた、フランス料理のエスカルゴとは別の種類かな、なんて考えながら歩いた、雨のため誰も出会わない、孤軍奮闘というところ(^_^;)

16:47 from web
夜勤帰りの時朝食はコンニャク素麺と野菜のみ、腹が減った、炭水化物少し食うか？ローソンでおにぎり買ってこよう。m(__)m

17:07 from gooBlog production
小雨決行 blog.goo.ne.jp/16164649gaku/e…

17:14 from web
あいにくの雨でが、ウオーキングは14時半頃決行した、遠くの山は霧のように水蒸気が上がっていて、水墨画で観る中国の深山幽谷の様な幻想的雰囲気、足元にはカタツムリが這っていた。

17:15 from web
コンニャク素麺だけではどうも腹持ちが悪い、お握りでも買ってこよう(^_^;)

18:32 from web
FM丹後の局、峰山に行ったときこの辺かな？、なんて駅の裏あたり、探すも不明、ビッグなアンテナがありそうなのに、#fm_tango

18:40 from web
ボツボツと寝ようか？どっちみち、深夜に目が覚めてウオーキングだし、

18:55 from gooBlog production
2012年人類破滅! ノストラダムス最後の大予言 1/10 goo.gl/oqxWh

18:58 from web
今度こそ寝る、お　や　す　み　グ～グ～(*_*;

18:59 from デジブック.net
デジブック『５９番　国分寺』にグッドしました！ bit.ly/ImmjG2 #digibook

19:00 from Tweet Button
デジブック『 ５９番　国分寺 』 bit.ly/ImmjG2 #digibook

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