こんな日は、自作「冷やしらーめん」!!

　
　8月最後の今日は、午後からの仕事だったので、昼食は前から気になっていた「冷やしらーめん」を自作してみました!!

　あっさり魚貝ダシの市販北海道塩らーめん（麺はコシの強い三段熟成麺）
を買っておいたので、温麺用ながら麺をゆでた後氷水にさらし、冷やしておいたアルカリイオン水で溶いたスープにイン!!

   トッピングには三陸産の刺身用わかめ、しそ胡瓜の浅漬け、玉子焼き（中はトロトロ）、ロースハム、炒りゴマ、唐辛子みそ…。

   麺はシコシコ・ツルツル、冷たいスープもあっさり・ピリ辛。あまりの出来の良さに、2人前を一気に食してしまいました!!

   ところで、今現在の台風は？

　まだまだ、眼があります。それにしても自然は凄いものをつくりますね…。

台風第７号コンパス、急速に発達中!!

　台風第７号コンパスに、はっきり眼が見えてきましたよ!!

   31日9時の衛星赤外画像

　10時15分の気象レーダー画像でも、沖縄本島の南東海上にくっきりした眼を持つ台風の雨雲が捉えられています!!

   綺麗な円形をしていて、まだまだ発達中の様子がうかがえます…。

   眼の周りには、30～50mm/hの激しい雨を降らせる発達した雲がドーナツ状に存在し、更に発達した雨雲が螺旋状に見られますね…。

　9時現在で960hPaの強い台風ですが、今夜には沖縄の北西海上で950hPaの非常に強い台風に発達する予想が出ています。

　今後の進路予想に要注意!!

今夜の「まる見え」見たかな？

　今夜８時からの「世界まる見え」に庄内町の眞秀寺住職　大滝さんが出演してました!!

　世界の葬儀に関する話題の中で、１分間くらいの時間でしたが…。

　実は、今月始めの親戚関係の法事でお世話になった住職さんで、その際に、「今度３０日にTVに出ます!!」と言っておられましたが、葬儀や法事の際にも色々と有難いお話をしてくださる方で、海外でも御活躍されているようですよ。

　かなり長い時間（約半日）の収録にもかかわらず、放送は１分程度でしたね…。ちゃんと録画してあります!!

   この収録に関して、最近庄内に移住した「ある方」が関係しているようなんですが、詳細は不明・・・。

凄い事になってます・・・!!

　毎日「暑い暑い」と言ってはいますが、早朝の内陸は霧が発生したり、セミの声もおさまってトンボが見られるようになってきて、秋の気配も…。

　 庄内の自宅でも、庭では先日鈴虫やコオロギが鳴いていました。

　 そんな今朝の気象衛星赤外画像では、

　 台湾、沖縄や朝鮮半島などの近くに真っ白な雲の塊がたくさん見えています!!  同じ時間の天気図を見ると…

　 台風第６号と熱帯低気圧（台風の卵）が３個もあるんです!!

    幸い、日本付近を覆っている勢力の強い高気圧がブロックしてくれているおかげで、今のところ直撃の予想は無いのですが…。

　  台風のエネルギー源の水蒸気をたっぷり含む暖かい海域は、日本列島の南半分を覆うほどに分布しているようで、９月以降の（上陸まで殆ど衰えない）台風による稲作や果樹への影響が心配なところですね。

　  ちなみに、３１日の朝までには沖縄の南方に熱帯低気圧が更に発達した新たな台風発生の予想が出ていますよ!!

8連続勤務前の平日の休日…。

　酒田市の市営光ヶ丘プールで一泳ぎ…。

　まだまだ残暑厳しい毎日なのに、屋外の５０ｍプールや子供用プールはもう閉鎖されていました…。もう少し融通をきかせて、使用を延長して欲しいものです（８月の第４日曜日までと決まっているようです）!!

　おかげで、屋内２５ｍ７コースのうち４コースがおばちゃん、おばあちゃん達の水泳教室で使用中のため、残り３コースを完泳・遊泳・ウォーキングに分けられてました。

　クロール、平泳ぎの完泳とウォーキングで１時間頑張って、その後は水着のまま屋外の天然温泉露天風呂で貸切状態での入浴。更に、屋内の温泉にも入って来ました!!

   外には無料の足湯があって、いつもはたくさん人が居るのですが、さすがにこの暑さに誰も来てませんね…。

　冬には風除けの囲いをしてくれるので、近所の人の溜まり場になります。

　せっかくこっちまで来たので、北港近くの「ごはん職人六兵衛」でランチは定番の鳥の唐揚げ定食６６０円（特大熱々唐揚げ７個付き）です!!　

   腹ペコ状態で行ったのに、最後の唐揚げ１個は頑張って食べた感じ…。でも、美味しいんです。余ったら持ち帰りも可とのこと!!

　写真は過去記事から…。今日は、ゆで卵とヒジキの煮物付き。帰りに飴もくれました!!

  帰りに港を通ると、じいちゃん、ばあちゃん達が小アジのサビキ釣りをしていて、昼時にもかかわらず結構釣れてましたよ。

  光ヶ丘の野球やテニスの試合をチョッと観覧した後は、久し振りに今夜のビールを買って帰りました（健康診断の結果は、約一ヵ月後かな？）!!

　明日から、8連続勤務でした…!!

いよいよ、明日は健康診断!!

  いよいよ、明日は年に一度の定期健康診断です!!
　これが私にとっては一大イベントなのです…。
　
　一ヶ月前からのダイエット（食事のコントロール＆適度な運動）と禁酒により体をベストコンディションにリセットするのです。お昼の弁当はしっかり食べて、夜は仕事が終わってからまたもや温泉（ひなの湯）に入浴。

今日は満月、食堂には美味しそうなメニューが…。

　

　 でも、今夜はブルーベリー黒酢を飲んで、おやすみなさい…。

色づいた稲穂の中の温泉へ…。

　少しは秋らしくなっても良い頃なのに、今日も内陸では猛暑日のところがいっぱいありました。

　この暑さの中、県内でも稲刈りが始まっているところもあるようです。

　今日は午後からの仕事なので、エアコンの無い部屋ではジッとしていられず、朝から温泉（天童ゆぴあ）に行ってきましたよ。

　黄色に色づいた稲穂に囲まれて、空の青とのコントラストが綺麗です…。

　ちょっと早い昼食には、館内の食堂で「冷たいらーめん」大盛り６５０円をチョイス!! 和風のスープでサッパリしていて、最後まで美味しく頂きました!!

　新メニューで「冷たい肉そば」６００円、大盛り７００円もあったので、次回に食べてみたいと思います。

　やっと太陽が西の空に沈み、気温もゆっくり下がっていきます。

　綺麗な月が現れたと思ったら、明日が満月のようです…。

さすが、ドリームワークス!!

　昨夜は、鶴岡まちキネで映画を見た後に「ぽっぽの湯」へ…。

　バックには、もうすぐ満月の月が見えていました。

　サウナに水風呂も入ってスッキリ!!

　久し振りの、しかも日曜日のまちキネでしたが…。

　キネマ2で見たのは、「ヒックとドラゴン」!!

　当日は自由席とのことで、またまた最前列のど真ん中でじっくり堪能して来ました…。封切り後2週間が経っているためか、他に観客は3人？？？

　さすがシュレック等を製作しているドリームワークスだけに、これまで見たこと無いような素晴らしい映像・描写・迫力に感心しまくりです。

　最初の予想と違って超大作の印象です。

　なんでも、監督さんは宮崎アニメなども参考に製作したとのこと・・・。

　既に大ヒットで続編製作が決定しているようですよ。

　予告編で見た「シュレック　フォーエヴァー」も、吹替版をダウンタウン浜ちゃんや紀香 さんがやっていて面白そうでした。

　そして、この後も話題作や問題作が目白押しです!!

庄内浜は、まだ夏!!

　今日は、一日中子供たちの付き合いで、そろばん塾に行ってる間の1時間あまり少し庄内浜を歩いてみました…。

　

　

　

　

　夕方5時前ですが、まだまだ暑く波も静かで海も澄んでいました。

　ちょっと歩くとこんな貝殻も集まり、海を眺める人、釣りをしている人、これからシートを持って涼みに向かう4人組の女性達…etc。

　

　

　

     海は暖かいし、クラゲも居なかったようでしたよ。

　　

　　

　　

　　

　　浜茶屋の営業が終わり、監視員も居ないので泳ぐのは危険です

　が、水浴び程度ならまだまだいけそうです!!

それでもダイエットは順調!!

  お盆休みは、食べて飲んでの毎日でしたが、温泉に何度も入ったおかげか、休み明けもダイエットは順調に進んでいます!!

 
  朝はバナナ＋ヨーグルト＋もずくの酢の物、日中のお茶は黒ウーロン、昼はいつもの日替わり弁当をガッツリ、夜は心太＋冷奴＋ブルーベリー黒酢飲料ってな感じです…。

　職場の体組成計では、体重で３ｋｇ以上減、内臓脂肪は標準値、体年齢も実年齢と同じ、腹囲もクリアできそう…。

　

　そろそろ青身魚の秋刀魚も出始めてきたようなので、血液もサラサラにしときましょう!!　あと一週間はアルコールは厳禁だ!!