朝ゆっくり起きた後久しぶりにジムへ
やっぱり継続は力なり、一週間ほど休んだあとの運動は正直きつい
東京都の猪瀬副知事 64歳が3KMは走っていると彼のTwitterで読んだので
64歳には負けられないと5km完走。
走っている間は良かったけど走り終わった後に激しい動悸 卒倒しそうになってしまった。
まだ体調が戻っていないのかもしれない、
ジムの後
速攻で床屋へ、髪が少ないので自分でバリカンでもいいのだけれどブラジル経済にささやかに貢献、シャンプーはしないカット顔剃りもないので20分で終了 20レアル(日本円で1000円ほど)少し安くして貰いたいけど経済貢献だからまあいいか?
次に
雨期で泥だらけになった車を洗いに、自分で洗えばいいのだがアパート生活で
洗い場もないため再びブラジル経済に貢献、洗車屋さんへ こちらも20レアル
帰宅後、録り溜めてあった日本のテレビ鑑賞 日曜の夜やっている「情熱大陸」2週間分
先週の直木賞作家 道尾秀介
そして
今週はサッカー日本代表 香川真司
両方とも見ごたえあった。
香川のピンクの勝負パンツには笑ったのと、King Kazuから携帯にメールが入った時の彼の笑顔が印象的だった。
道尾秀介もまったく知らなかったのだけどなかなか面白そう、
読んだことあるか?と息子に尋ねるとさっそく本棚から2冊取り出してくれた。(写真)しばらくこれで楽しめそう。
午後4時行くつもりは無かったのだけれど、夕陽(西日)も強くなさそうなので
急遽芝刈りへ、カートを自分で転がしハーフだけ散歩のようなゴルフでのびのびプレー、途中パラパラ雨 私にしてはいい成績43点。
アイアンショット今いちも、ドライバーとパットがまあまあ、やっぱりパットかな?パットが、そこそこ入ればスコアはまとまる。
夕方奥様お出かけなので、息子と二人分の晩飯を作る (なんのことはない缶詰を開けて暖めただけ)
今晩のメニューはアナゴ丼 永谷園のお吸い物がアナゴによくあう。
午後7時30分
映画を見に近くのシネコンへ、Love and other Drugsを鑑賞へ(日本公開未定)
プラダを着た悪魔ではMary StreepにさんざんいいようにやられていたAnne Hathawayだけど、イケメンのJake Gyllenhaalの前で服をきていない演技の
ほうが多いAnne 14歳にはちと刺激的だったか? いや映画の内容がイマイチだったので我が家の映画大王からは今日はいいコメントは聞けず。
結構盛りだくさんの日曜日でした。
火曜日からはもう2月、また一週間がんばりますわ~