昨日からすっかり秋のような涼しさ、心地よい風も吹き
夜なんて寒いくらいで、久々にぐっすり眠れました
連日の猛暑は きつかった、
やっと人間らしい生活ができるようになった気がします
そんな秋を感じる今日、 秋刀魚を焼いて 大根おろしと一緒にいただきました
秋刀魚を焼くにおいは、これぞ秋という感じです
脂がのっていて美味しかったです
焼き芋や栗を使ったモンブランや新米、葡萄に梨、柿
いろいろ食べたいものがいっぱいの秋
夏痩せした分を取り戻したい 雪だるまです
日中はまだ蒸し暑いですが、秋は確実に忍び寄ってきています
いろんな場面で小さな秋を見つけます
畑では 赤とんぼやオレンジ色のコスモスがひらひらと揺れています
お店では新米が並んでいます
100円ショップでハロウィーンの小物 ほうきとかぼちゃのスティックを見つけたので
オレンジとイエローのポーチュラカの鉢植えにちょこんと刺しました
道を通る人達 気が付くでしょうか？
夜風も涼しくなってきて ほっと一息
暑すぎた夏の疲れも 忘れてしまいそうな
どきどきわくわく
ちいさな秋さがしをしてみませんか
猛暑のこの夏、心も体も疲れ切って 死にそうな雪だるまです
お隣の方から 菜 をいただきました
あまり見たことがないので 調べてみると
空芯菜といってとっても栄養価が高く
いろいろ レシピはあり、
さっそく 油揚げと一緒に煮びたし
さっと ニンニクと炒める どれも美味しいです
調理時間も短くて済むのも嬉しい
猛暑をのりきるのには最適な食材だということが分かり
素晴らしいものを頂いたと感謝 感謝
食べ物は皆 薬 しっかり食べて 楽しい クリスマスまで 頑張ろう
暑い、暑いとばかり言っていないで、
多少なりとも涼しくなるように、努力をしようと 行動に移した雪だるまです
まず、網戸をきれいに掃除する
次にカーテンを変えたり、長さを調節して風が入りやすいようにする
あまりの暑さで 頭の回転が悪くなっていたようで
当たり前のことをしていなかった ことに気づきました
こんな時こそ いつもよりきれいにして スッキリ、サッパリ
あとは 寝具の工夫
高価な寝具や枕は何万もしますが、お試しができないのが難
いいと思って買ってもあまり涼しくないとか蒸れるとか…
頭寒足熱 が良いようで、今朝 テレビで放送していたのは 手作りの小豆枕
他にも塩枕とか 昔ながらのそば殻枕とかは使ったことありますが
小豆は初めてです 手作りできるので試してみる価値ありですね
自分の心地よい睡眠を大切にしたいです
猛暑はまだまだ 続くようなので 熱中症対策にはお気を付けください
温度計が壊れたのかと思う位 ３０度異常の日が続いています
夜も風が涼しくない、窓を開けても 暑い
生きているのが嫌になるような この夏です
昨日は 雪だるまのお誕生日 夜窓を開けてみると
なんと 満月が輝いているではないですか
感激、
神様からの最高の贈り物
直ぐに雲に隠れてしまいましたが、心が洗われたような 気がします
急に元気が出てきて
文句を言わないで生きていこうと思いました
８月の朝、一か月前に作成した ハンギングバスケットが元気よくなってきました
夏なので 花だけではなく 葉の美しさをと思いアレンジしました
出来栄え 技術的にはまだまだですが
夏の強い日差しを浴びたコリウスが瑞々しいです
自然が祝福してくれるので 本当に嬉しいです
秋には、年末に向けて華やかなものを作りたいです
暑さもまだまだ続きますが、皆様も熱中症には 十分注意して下さい
