本当に大切なものは目で 見るんじゃない心で見るんだよ
星の王子さまの中の 哲学的な文章がありました
いつも優しくて天使のような笑顔なのに
なにかあったとたんに 責任逃れをしてしまう人が時折います
誰だってわが身が可愛いものです
突然 営業スマイルの仮面が崩れていって
癒しの場が南極大陸に変わり、
しばらくの間 ショックで 何がなんだかわからなくなります
でもそのお陰で 気づきました
ふだんはそんなに愛想よくなくても
何かの時には、親身になって考えてくれる
一緒に泣いてくれる
オロオロしてくれる
叱ってくれる
そんな人の存在がどれだけ大切かが わかりました
もうすでに ずっと前から 見守っていてくれたのですよね
絆ってそういうものなのですね
アカデミー賞が発表されました
予想が当たった人も はずれた人も それぞれの想いがあります
作品賞のアーティストは是非観たいです
今週末から公開のヒューゴの不思議な発明も美術 音響など賞で注目の作品です
雪だるまが 観た作品は マネーボールと長編アニメーションの ランゴの２作品のみ
マネーボールは野球に興味のない雪だるまが観ても面白くて
とてもいい作品でした 残念ですね
ランゴはあまり宣伝がなかったので 劇場はガラガラ状態でしたが
色彩といい キャラクターといい 素晴らしい作品でした
観ておいて良かった ラッキーです
映画はいつでも どきどき わくわく させてくれます
寒くて乾燥した冬を耐え忍び
固かった蕾も開きました
ももいろのはなびらに包まれた
ころんとした お顔が微笑むと
こぼれるような あまいかおりがしてきます
女の子のお祭りには欠かせません
桃のお花のかおりに誘われて
春の宴の準備も整います
２月２３日は富士山の日
せっかくの富士山の日だというのに あいにくの雨で
美しいお姿が隠れてしまって残念です
富士山を世界文化遺産にという活動が高まっています
日本人の誇り
日本人の魂でもある富士山
３６５日姿を変えて 一日を通しても変化していきます
朝日を浴びて輝く富士、青い空の下の富士、そして夜見る富士も格別です
こんなに素晴らしい富士山の麓に生まれ育った事に感謝です
ライムはまだ一度も実物を見たことがない雪だるま
ライムと聞くと 一番に思い出すのは若草物語
エイミーが学校で禁止されている
ライムの砂糖漬けを持ってるのを見つかり
先生から罰を受けるというライム事件
女の子なのにそこまでしなくても・・・
随分と躾が厳しいなと 感じたものでした
今回アロマオイルで始めて買ってみたライムは
きりっとしていて 目が覚めるかおりです
効ウィルス効果もあるので ルームスプレーに入れるとよいですね
２月も下旬に入りお店の、ショーウィンドウは
ふんわりとしたカラフルファッションで飾られています
気分はもうすでに春
なのに なのに この寒さと乾燥はキツイです
近くのセブンイレブン店頭で見つけた本
冷え性のあなたに読んで欲しい本
私のために書いてくれたのかと思うくらいです
雪だるまだから冷え性なのか、冷え性だから雪だるまなのか
お手ごろ価格で 冷えを改善する食品、体操、マッサージの仕方
姿勢の直し方、冷え対策グッズ等など
細かくやさしく書かれていて 感激の一冊
一番興味深いのは 質の良い睡眠に関する章
あらためて睡眠の大切さを知りました
よ～く読んで 万病のもとである冷えを改善していきたい雪だるまです
ふとしたことでブラックホールに落ちてしまい
もがいていた自分
でも やっとの思い出抜け出して
しばらくぶりの地上は、さわやかでした
雨あがりの大地のぬくもりが 心地よく感じました
そんな感じのアロマオイル パチュリー
エキゾチックな土のかおりです
これからは 迷わずに 大地に足をつけて
しっかりと前を向いて歩いていけそうな
勇気と希望のかおりです
手作り香水に一滴加えると かおりに深みが加わって
嗅いだひとは 虜になるかもしれません
目にいいハーブをいろいろ探してみると、ありました
アロマとハーブの専門店カリス成城のオリジナルブレンドハーブティー
その名も アイブライトベリー
目によいとされるアイブライト、ビルベリー、マリーゴールドに
ローズヒップとハイビスカスをブレンドしてあり
飲みやすくて 綺麗なので
疲れ目女子には、救世主のようなお茶です
目にいいものって単純にブルーベリーしか知らなかった雪だるま
名前からして効きそうなアイブライトは
古くから目に良いハーブとして珍重されているとか
ネットで成分や効能を調べたりして、いいお勉強になりました
先月末に滑って転んで痛い思いしましたが
転んでもただでは起きない 雪だるまなのです
お勉強するぞ～
目の調子が悪い時には何を食べればいいのかな
単純に思いつくのはブルーベリー
一番お手軽なのは、ブルーベリージャム
近くのカルディコーヒーファームで見つけたヒーローのジャム
世界中から愛されていて、一流ホテルでも使われるという品なのだそうです
味はもちろん美味ですが、瓶の蓋がとっても綺麗です
もうひとつはフランス産のサン・ダルフォーはお砂糖を使っていなくて
酸味がたまらなく美味で、細長いフォルムがお洒落です
お値段は少し高めですが、
ジャムでちょこっとセレブ気分になれるので、楽しくなります
他にもいろんな国のジャムを試してみたいと思います
自分の自然治癒力を信じ始めた時から
とってもキモチが落ち着いてきて
何をすればいいのかが少しづつわかってきたようです
本を読んだり、インターネットで調べてみました
ドライアイ患者は女性が多いそうで
コンタクトが原因、アイメイクが原因とかエアコンとかひとそれぞれですが
ゆきだるまの場合運動不足というのがぴったりあてはまり
全身だけでなく、顔の表情筋の運動不足、眼輪筋、眼窩筋の衰えによるもの
解消法としてのトレーニングとして
キツネ目にしてまばたき、
まぶたを上で押さえてまばたきとか
いろいろあって これが結構効くのです
他にも蒸しタオルでまぶたを温めたり、
目に効くツボを押すというのも効きます
（個人差はあると思います）
今回、薬に頼っていてはいつまでも治らないなと痛感しました
お金もかからないし、なにより副作用の心配がないのが 嬉しいです
情報を提供してくださった方々には心から感謝です
すこしづつすこしづつ いい方向へと向かっている雪だるまです
今日はバレンタインデー
寒いけれど心はほかほかです
今年は震災の影響もあってか
友人家族お世話になっている方への絆チョコというのが多いそうです
感謝の気持をあらわすのは
とってもいいことだと思います
あっちでもこっちでも
あたたかいキモチが贈られて
もうすぐ春がやってきます
先月薬局で相談し 漢方薬を試してみました
一袋飲んだあとすぐに
まるでボクシングでパンチをくらったかのような刺激でした
身体がカ～ッとあつくなり 家に帰り その夜 蕁麻疹が出てしまいました
ゆっくりと時間をかけて効くやさしいお薬だと思っていたので
物凄いショックでした
業者側は絶対に薬のせいではないという対応もショックでした
薬局で相談しても結局最後は自己責任です
ちょうど健康診断の結果聞きがあったので 先生に相談すると
漢方薬でも副作用はあります という説明を受けました
そんなときに本屋さんでめぐり合った健康雑誌に
免疫力を高めて病気を癒すＣＤというものがついていました
医学博士の先生が製作されたとか
半信半疑で聴いてみると
先生の声が優しくて とっても心地よくなってきて
進んでいくうちに どんどん自分の中に入っていって
思わず
免疫力さんありがとう
いつもいつも守ってくれてありがとう
焦って身体に合わない薬を飲んでしまったので
びっくりして 蕁麻疹が出てしまったのですね
ごめんなさい
ごめんなさい
自分の身体に謝りました
声に出して免疫力に語りかけました
いつしか 涙が溢れてきました
リラックスして語りかけると、
お腹がゴロゴロなってきて
身体が喜んでいるようでした
こう言っているようでした
「いいんだよ もっと自分を大切にしてね
もっとぼく達を信じてね いつだって３６５日２４時間守っているんだから」
聴き終わった後には気分がすっきりしていて
お部屋の空気が変わっていました
何が起ころうと 誰かがなんと言おうと
どうしていいのかわからなくなっても
カラダは知っている
何かあると慌てて ついつい頭で考えてしまいがちです
本当に自分が何をすべきかがわかってきたような気がしました
人に頼ったり、人のせいにしている暇はない
自分のお部屋が随分ほこりぽくなっていたことに気づいて
お部屋のお掃除をはじめました
今年もやってきました
風にのってあの花粉の飛ぶ時季が
お店に行くと 花粉症グッズが並んでいます
目薬やマスク 新商品が毎年増えていくような気がします
どうしても目がいくのはメガネですね
ドライアイと花粉症どちらにも対応していて
目をしっかりガードするようデザインされています
外から帰った後丸洗いできるものやＵＶカット機能付きとか
透明、淡いピンク、黒、茶色、いろいろあって迷ってしまいました
メガネって見た目だけでなく
幅や微妙な付け心地が違ってくるので、試してみないと失敗しますね
少しでも不快な症状を軽くしたい
でもお洒落も楽しみたい
複雑にゆれる雪だるまです
アロマテラピー大好きの雪だるま
天然のアロマオイルは、なくてはならないものです
風邪やインフルエンザ予防にもなるルームスプレー
時にはロマンチックな香水にもなる優れものです
そんな雪だるまが 最近気に入っているのはお香です
東洋人だからかな、煙を焚くと部屋が浄化されて落ち着きます
いろいろ試してみて 煙が強すぎたり、かおりが甘過ぎたり
いまひとつ気に入ったものがなかったのですが、
先週末に雑貨屋さんで見つけたロータスのかおり
上品でいてエキゾチック、清楚で優しいロータスのかおりに包まれると、
時間が止まったかのように癒されます
ピンク色のスティックが可愛らしいので
チョコレートと一緒に誰かにプレゼントしたくなるお香です
紫色のじゅうたんのようなムスカリの畑
エキゾチックな名前と色がステキなお花
心の中に宝物を見つけたような気がした
これからは寒い日とあたたかい日とが交互に来て
少しづつ 少しづつ 春に近づいてく
ムスカリの花言葉は
明るい未来
