春ですね・・・＊

昨日は、まさに春の嵐という感じで、

雨、風ともに強く、日本列島は大変なことになっていましたね。

お怪我など大丈夫でしたでしょうか。

私は、帰宅時に傘を差して歩いていましたが、

数分もしないうちに傘は全壊し、

仕方なく雨に打たれながら、風に飛ばされないように

踏ん張りながら歩いて帰りました。


さて、春といえば花粉症のシーズン。

毎年、1月頃からお薬を飲んでいましたが、

ことしはお薬に頼らず、花粉の時期を乗り切ってみよう、

ということで、自然のままにこのシーズンを過ごしています。

当然、鼻水、くしゃみ、目のかゆみが起こります。

あ、目のかゆみについては、コンタクトを使用していることもあって

こすってはいけないので、市販の目薬にはお世話になっています。

鼻水、くしゃみについては、身体の反応なので

出るものは全部出してしまえ～、どんどん出て来い！

というスタンスで、

やらわかティッシュのお世話になりながら、対処しています。


ある方のブログで、花粉を敵と思うから辛い、

花粉は身体に入っても無害なので、

むしろ「花粉はお友達～♪」くらいに思ってしまえば

不思議と症状も楽になるよ、って書いてありました。


花粉を悪者（むしろ極悪・・）って思っていた私。

お友達～って思えたら、不思議。

気持ちも症状も楽になってきました。


毎日のウォーキングや、食事などにも気をつけて、

免疫力を上げていくことにも心がけています。

そして、このまま花粉の時期を終えられたら、

これは私にとって、大きな自信になります。

そして、「花粉はお友達！」って宣言できそうです。


発想の転換って、とっても大事だな～って思いました。

いろんなことにアンテナを広げて、良いと思うことは

どんどん実践していきたいと思います。

ウォーキング再開・・・＊

秋の気配を感じるようになりましたね。

今週の練馬は、残暑が厳しいようですが。
これを乗り越えたら、一気に秋モードになる予感・・。

さて、激暑だった夏の間、お休みしていたウォーキングを
先週あたりから再開しました。

お供は、受験生としてのプレッシャーを両肩に背負っている
長女です。

長女が塾から帰ってきて、夕飯を食べ終わったら
二人であてもない旅に出発です
コースは特に決めずに、家を出るときに
どっち方面に行く？っていうことだけ決めて、
感情の赴くままに。

一昨日の十五夜の時は、
バナナ公園のバナナの上から月を撮影しよう！と
カメラを持って出かけました

子供達が小さかった頃、1度だけ遊んだ頃がある公園。
懐かしかった・・

長女とは、塾の話（と言っても勉強の話ではなく、講師の先生の面白話など・・）
や、学校での話しなど
たわいもない話をしながら、長いときは1時間くらい。

いい感じに体が温まって、そのあとのお風呂も気持ちいいし、
さらにお布団に入ってからが、本当に心地いい。

娘の気晴らしにもなっているようだし、
そして、私の極度の運動不足が少しでも解消されれば、
と思っています。

ウォーキング・・・＊

数日前までの猛暑のような暑さから一転し、
東京はこの週末から涼しい毎日です。
ただ、梅雨時期ですのでジメジメした感じはありますが、
外に出ると風が心地良く、ほっとします。

最近、夕食後に子供達を誘って、光5小辺りまで、
ウォーキングに行きます。
その日によって、一緒に行くのが娘だったり、
息子だったり。
「一緒に行く人～」って聞くと、
誰かが「行く～！」って答えてくれます。

長女は、途中のドラックストアに立ち寄るのが楽しみで
付き合ってくれてるみたいで、
長男は、私といろいろと話がしたいようで、
もう少し遠回りして帰ろう、と言うので、
かわいいな～と思ったりしています。

次男は、夕食後にも関わらず、
途中のモスバーガーでハンバーガーを食べたい、
と言い出したり。

それぞれ、個性があって面白いです。

今日は誰が付き合ってくれるかな。




hatano

ガガが、全身緑だぁ～＊

レディー・ガガ（２５）が２１日来日し、
空港は大騒ぎだったようですね。

なんと！
髪の毛もコートもくつも
まさに全身を『緑』で統一。

緑好きの私は、
その映像を見て、思わずウットリ・・。

コートは、バレンチノのレザー・トレンチのようで、
ワールドnetでクリーニングできますよ～、
と思わず宣伝したくなってしまいます。

以前からガガのパフォーマンスには
注目していましたが、
今回の震災直後にチャリティ・リストバンドを制作し、
支援活動を行ったりと、
ただの派手好きではないことを知るにつれて、
すごくステキな女性だな・・と思うようになりました。


「また、日本に戻ってくることができてうれしい」

「日本が安全なことを証明したい」

と、ガガのメッセージ。


あの日から、3ヶ月が過ぎましたが、
私達は一人じゃない、
たくさんの人たちに支えられて、
勇気をもらって、こうして生きている、
生かされている、
ということを改めて感じました。


東京は昨日から暑いです。
体調を崩さないよう、無理せず、
元気にいきましょう！




hatano

父の日・・・＊

昨日は父の日。

主人のお母さんも来て、
みんなで夕飯を食べました。

いつもは私がつぐ主人のビールを
長男、次男、長女と順番でつぎ
いつもありがとう、とか
いつもお疲れ様です、とか
言ってました。

実家の父にも電話をしよう、
と思いながら、
結局忘れてしまいました。

お父さん、ゴメンね。
でも、心では感謝してます。


hatano