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日々のつぶやき~沖縄便り~ 目指せベジフルビューティフル・ランナー

ベジフルビューティなランナーを目指してっ!

今夜はマクロビ風ディナー

2015-03-02 | 野菜ソムリエ・レシピ

今夜は野菜たっぷりごはん♪

先日ゲットした自然栽培&無農薬野菜セットや市場で買ったうちなー野菜(沖縄県産野菜)等をふんだんに使いました~^^

 

これは、「ミニ大根」と書いてあった大根

うーん、確かに普通の大根の3分の1くらいかもしれないけど、ミニか?!

こちらは塩昆布で即席漬けに

野菜たちは圧力鍋で蒸し、胡桃味噌を添えてみました

先日紹介したグリーンカリフラワーも彩り鮮やか☆

メインは車麩の角煮風

これがあれば、豚さんはいらないわ~

ごはんは活性玄米ごはんにしてみました

たくさん食べても胃が軽いのは、菜食の利点だね☆

おかず余ったから、明日のお弁当に入れちゃいましょう(笑)

 



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