今日のスイミング

１８時すぎから１時間２０分泳ぎました

　５０ｍｘ　３　平泳
１００ｍｘ　８　プルブイクロール
　５０ｍｘ　６　パドルフィンクロール
　５０ｍｘ　２　クロール

Total 1350

病院へ行ってきました

薬をもらいに行ってきました

血圧は正常値です病院で測っても上が120mmHgぐらいです

今回も４週間分の薬を処方してもらいました
　バルサルタン錠80mg「サンド」
　アムロジピン錠2.5mg「明治」

次回は８月２３日です