と～ま君の部屋

楽しい老後を送りたいとやっています。所詮人生回り道。修士（人間学、仏教学）。ぼけ防止・脳のリハビリでやってるブログです。

【すり足で歩いてる！？】サボった歩き方は体に良くない！簡単なトレーニングで改善しましょう。(郡山市 善用堂やまもと整骨院)

2024年03月02日 22時27分21秒 | とーま君の流儀2024
【すり足で歩いてる！？】サボった歩き方は体に良くない！簡単なトレーニングで改善しましょう。(郡山市 善用堂やまもと整骨院)
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【知らないと大損】65歳から140万円年金に上乗せ！年金生活者支援給付金とは？給付額・支給要件・申請方法について解説！

2024年03月02日 21時10分13秒 | とーま君の流儀2024
【知らないと大損】65歳から140万円年金に上乗せ！年金生活者支援給付金とは？給付額・支給要件・申請方法について解説！
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【にんにく飯】おっさんの休日【名古屋】

2024年03月02日 20時47分36秒 | とーま君の流儀2024
【にんにく飯】おっさんの休日【名古屋】
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光こそ、すべての源という気がするのだが

柔道をやると～ま君

サンスクリット般若心経

高齢＼(^_^)／

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不登校のなれの果て・新聞配達苦学の末に、九十九里浜に流れ着いて、人生の2/3以上を過ごしております。少年院、会社、学校、歴史の会でお話し活動をしております。

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