自宅待機

毎週月曜のノンアルコール・デーで良かったよ。とにかく南西の風が強くてさ･･････日付が変わる頃までは窓に打ち付ける雨も気になる。とにかく気を張って、居眠りしないよう注意しないとね。「ウィルキンソンタンサン」にレモンをギュッと搾っただけの「生レモンソーダ」で始めましょう。

 

冷食の「若鶏の竜田揚げ」に茹でた「ブロッコリー」、「ごぼうとにんじんのきんぴら」に「金時豆」をつまみます。

 

スーパーへ買い物に出ていないので、冷蔵庫のありものでなんとかね。サラダに載せようと買っておいた「スイートコーン」を使ってつまみにひと品･･････居酒屋メニューの「コーンバター」を作ります。うん、バターで炒め、塩・胡椒をしただけですけど。

 

「生レモンソーダ」の2杯目。

 

セブンプレミアム「国産豚の柔らかもつ煮込み」もいただきます。長ねぎを刻み、糸唐辛子を載せ、七味を振ってね。

 

長い夜になるかもしれないので、ドラッグストアで見つけた「おむすび ソーセージ」なんぞもかじっちゃう。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

昼前から雨が

いまは止んでいますが、昼前にもう雨がザッときやがった。南西の強い風に乗って、黒く怪しい雲がどんどん流れてくるの。またいつ降り出すかわからないので、不要の外出はせずにおうちで昼ご飯にいたします。買い置きの米久「御殿場高原あらびきポーク」をオーブントースターで炙っておかずにしましょう。

 

本日の糖質補給はこちら･･････テーブルマークの冷食「ごっつ旨いお好み焼」（396kcal）を電子レンジで温めていただきます。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

またもや春の嵐

またもや春の嵐。春二番となる模様。夕方には雨も降るのか･･････

 

「目玉焼」に炙った「ベーコン」、「ホッキ貝サラダ」に「金時豆」で朝ご飯。「フレンチトースト風トースト（？）」もかじっておきましょう。 

 

昨日はコンビニ「S」と「F」を各1往復。歩数計はそこそこ伸びて、7,499歩までカウントです。