今日の昼ごはん （術後４０日経過）

２月２６日（火）のち

今日は病院でリハビリ。
左膝は１４５度まで曲がる。
今週中に１５０度まで曲がりますかね？って聞いたら、
右膝の曲がりを見てくれて、そっちが１４５度くらいだから厳しいかも、といわれた。
ただ、左膝の方が右よりも筋肉が少ないのでその分は隙間があって曲がるかもしれないらしい。
曲げてやろうじゃないの。
がんばれば曲がる。
金曜日にもう一度病院だからその時までに！

病院から帰って昼飯を作った。
昨日も作ったラーメン入り野菜炒め。（別名：焼きそば）
しかし、今日はバージョンアップ。
味付けにマヨネーズを使った。
最終的に、お好み焼きのような味になって美味しかった。



でも、ちょっと食いすぎなんだよなぁ。
昼間と夜、トレーニングをした。
あと１ｋｇ落とすぞっ！

今夜からまた天気が崩れるらしい。
明日は散歩できないのかなぁ。

今夜の「世界卓球」は凄い試合だった！
最終試合の最終セットの最終ゲームまでもつれた。
試合が終わった瞬間、選手も司会者も泣いていたけど、俺も泣いた！

選手の集中力とか、勝負にかける執念とか、仲間を応援する気持ちとか、すべてに感動した！