やわらか煮っ記 人生まだまだ5合目

東日本大震災の被災者の皆様、常総市の皆様、豪雨被害にあわれた皆様の一日も早い復興を願っています。

じょじょえん

2009年09月30日 23時17分28秒 | Weblog
9月30日(水)

1日雨だったな。
バイト休みでよかった。
雨の日は走りたくないもんなぁ。

今夜から実家のチビコが来てるから、しばらくはよく眠れない日々が続く。
今回は、治まっても実家には連れて行かないつもり。
こうなるたびに、こっちに追いやられるんじゃ、猫もかわいそうだ。
元々こっちで俺が拾ったんだし。

今夜は柔道に行った。
でも、やっぱり肉離れの足が痛むので子供の相手がやっとだった。
柔軟もできないし。
まあそこそこ汗はかけたけど。

徐々にやっていかないと。じょじょに。

明日は朝早くから仕事の客が来る。
早すぎるっちゅうんだ。
寝かせろよ。俺を。

早く寝よ。
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おばちゃん

2009年09月30日 04時12分59秒 | Weblog
9月29日(火)夜中

いつも、バイトの帰りに朝飯を買う、24時間スーパーでレジを打ってるおばちゃん。
おそらくは、俺の母親より少し若いくらいではないかな?

自分の母親くらいの歳の人が、夜中から朝までスーパーで働いている。
それを見て、なんかものすごく感動した、というか、応援したくて、
「夜中まで大変ですね。」と声をかけたことがある。
それ以来、その店に買い物に行くと、レジでお釣りをもらう時、そっと飴玉も一緒にくれる。
「よかったらどうぞ。」
と。
他の人に見えないようにつり銭を握る手の中に隠すように。
ありがとう、おばちゃん!
お互い、夜中に働いている者同士、シンパシーを感じる。

これがスタンドで働いている、かわいこチャンだったら、恋愛に発展したりする、こともないのか。

今日のバイトでは知り合いにけっこう会った。
最後のお客さんは、かわいこチャンだった。
よかった。

明日は雨だから釣りに行くのはや~めよ。
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走った!

2009年09月29日 15時18分48秒 | Weblog
9月29日(火)午後ときどき

ガマンできずに、ジョギングした。
歩くのと同じくらいのスピードだけど。
痛みは変わらないけど、それ以上痛くもならない。

でもこのままでは明日の柔道は厳しいかな。
行きたいけどナァ。
どうしても無理そうなら、バスケに行ってコソコソ運動しよう。
ゲームやっても動かないで。

天気良ければ朝から釣りなんだけど。
それも無理っぽいかな。

さて、今日は仮眠無しで夜バイト行ってみようか。
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どうしても

2009年09月29日 03時38分41秒 | Weblog
9月28日(月)

バイトの途中で雨が降り出した。
こんな日に限ってバイクでいってるんだよなぁ。
幸い、帰る時間にはほとんど降っていなくて、濡れることはなかった。
でも、そのために、またそば屋に寄ってしまった。
今日は、大もり(もりそばの大)360円に舞茸てんぷら150円。


バイトの最中から妙に腹が減っていたんだ。
どうしても食べてしまうナァ。
8時間も働いた後だから、食べたっていいじゃないか、と思うけど、車の運転してるだけだからナァ。
ラーメンよりは脂が少ないと思うけど、炭水化物だから。
しかも大もり。

体重計ったらやっぱり増えていたし、食うの抑えないんだったら、運動増やすしかないな。
今日は腹筋と筋トレ、しっかりやったけど、これじゃ体重は減らないし。
走りたいけど、足がナァ。
ようやく歩くのが何とかできるようになったくらいだし。
着込んで歩くか。

明日は雨っぽいんだよな。
夜はバイト。
運動したい!
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休みなので

2009年09月27日 21時15分29秒 | Weblog
青森土産のカシスビール
バイト休みになったから飲んでしまった。
不味くはないけどそれほど美味くもない。
女の子に飲ませて酔わすにはいいかも。
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実行と中止

2009年09月27日 19時57分24秒 | Weblog
9月27日(日)

昼間はまあまあ晴れていたのにな。
今週は天気があまりよくないらしいや。
水曜には釣りに行こうと思ったのに無理かな。

今日の昼は「ホイコーロー定食 ハンバーグ&目玉焼き付き」を作った。



またご飯が焦げてしまった。

でも中はふっくら美味しいご飯。
ご飯を炊いている途中で仕事のメールを返信していたら、ちょっとだけ火の強い時間が長すぎた。

もちろん焦げている部分も食べたけど、驚くほどペロッと食べ切っちゃった。
ここ2日ほど、けっこう食い過ぎてるからナァ。胃が膨れてるのかな。

夕方仮眠を1時間グッスリ寝て、大相撲の本割り結びの一番と、優勝決定戦で興奮して、
夜、バイトに行こうとバイクを走らせていたら、バイト先から電話が入り、
「今日組む予定のドライバーが急に来れなくなったので休みにしてください。」
だって。
あと2分で着く所で引き返したさ。

ちょっと予定が狂ったけど、おかげで久々の日曜日のんびりできるな。
F1もリアルタイムで見れるし。

それにしても食いすぎだ。
肉離れでほとんど運動できないし。
今夜も家に戻ってから北海道土産のホタテ醤油ラーメンというのを作って食べちゃった。しかも餅2個入りで。


「食べるモード」からなかなか抜け切れない。
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増量!

2009年09月27日 00時33分37秒 | Weblog
缶コーヒーも増量したんだなあ。自販機で。
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久々ケーキ

2009年09月27日 00時12分24秒 | Weblog
9月26日(土)

今日は、明日が誕生日のバスケ仲間に渡すためのケーキ作りをした。
明日はバイトがあるので、渡せないから、今夜渡した。

ケーキ作りは久々だなぁ。
今年に入ってから作ったけなぁ?
でも、まあまあ上手くできた。
今回のケーキは、ダブルチーズケーキ。
ベイクドチーズケーキの上にレアチーズケーキを重ねた物。
ただそれだけなんだけど。


焼きあがったベイクドチーズケーキ。冷ましてからこの上にレアチーズケーキを流し込む。

レアを重ねてから写真を撮るのを忘れちゃったなぁ。
ベイクドの時点では、なかなか、久しぶりにしては上手くできたかな。
渡したケーキを分けてもらって食べたけど、それほど悪くはない。
仲間は「美味しい」と言ってくれたけど、それは社交辞令と受け取るのが正しいだろう。

しょっちゅう作っていれば、材料の配分とかを変えて味を調整できるんだけど、何しろたまにしか作らないから、レシピ通りに作るしかない。
だから大きな失敗はないはずだけど。

夕方ソフトボールの練習をした。
昨日バスケで肉離れしているので、走ることも守備の練習もできなかったけど。
ノッカーと、フリーバッティングのピッチャーをやった。
今、ピッチャーを育てている所。
俺だけじゃ、頼りないし、層は厚いほどいい。
しかも、3月にプチ大会が決まった。
それに向けてモチベーションも高まって来た。
相手は素人チームばかりになるけど、油断はできない。
完全優勝目指して練習だ。
その前に足治さないと・・・・

登山キャンプの日程もほぼ決まったし。

さ、今日は早めに寝て、しっかり睡眠とろう。
明日は買い物しなきゃならないし、夜はバイトだ。
車も直すかな。ちょっとだけ。
犬も散歩させなきゃ。
最近エライ太ってきてるからナァ。
妊娠してるのか、と思っちゃった。
俺もか・・・・

マジンガーZ最終回見て寝よ。
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げっ!

2009年09月26日 01時10分09秒 | Weblog
9月25日(金)夜

また1時過ぎてる。

バイトないのに。
バスケのあとラーメン食べに行ったけど、足いたい。

足痛くてあまり動かなかったから右膝はあまり痛くないや。

で~も、左脚は痛いぜ。
夜中大変かも。
明日ソフトの練習なんだよなぁ。

寝よ。
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練習日記 9月25日(金)

2009年09月26日 01時03分56秒 | Weblog
今日は、調子良かったんだ。
やっぱり週2回バスケやると違うナァ。と思っていた。
で、個人練習で頑張りすぎた。
またやった。
肉離れ。
左足ハムストリングス肉離れ。
まだ治っていなかった。

その後のゲームでは使い物にならない。
だから、ディフェンスだけ一所懸命やることにした。
センターラインからフロントコートにはいかない。
行ったら戻ってこれない。

ディフェンスはゾーンだから、それほどは動かなくて済む。
でも、けっこう頑張ったよ。リバウンドも取りに行ったし。
ときどきはオフェンスに加わった。
やっぱり戻れなかったけど。

最後のゲームでは積極的にオフェンスに加わった。
これでおしまいだから、多少痛くても何とかなる。

ゴール下で、パスをもらっていくつかシュートも決めた。

ああ、また治療だ。
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