今夜も長与

長与千種の居酒屋に行った。

今夜は選手が二人いた。

かわいい子達。

また行こう。

また夜中に

食らう。

またデカいのが

これは食えんぞ。

夜中の３時に

ゆで太郎の満腹セットそば大盛り。

もしかして、痩せない理由はこれなのか？

朝から涙

なぜか「ママがおばけになっちゃった」が読みたくなってYouTubeで読み聞かせの動画を見た。

以前NHKで見たことがある。

今日見直して、また泣いてしまった。

続けて「いつでも会える」を見ようとしたら「そっといちどだけ」という話を見つけた。

なんとなく読んだ覚えがあったけど読んでみた。

号泣してしまった。

いい年して泣きたくなるってのもおかしなもんだけど、たまにそういう時もある。

心の掃除にはいいんじゃないかな。

今夜は軽く

昨日少しこぎすぎたかもしれないので今夜は少し軽めにこいどいた。

今日、両膝に少し痛みがあったのもやはりこぎすぎだったんだろう。

情けないけどこれが現状だ。
受け入れてじっくりやるさ。

ひとりスタロー

仕事の手が空いたので１人でスタミナ太郎。

昔より肉が少なく、薄くなったなぁ。

自転車こいだだけなのに

昨夜、３０分くらい普通に自転車こいだだけなのに夜中に足がつった。

そこまで衰えてるのか。
本気で鍛え直さないと。

やっぱり

夜中に足がつりかけた。
ほぼつった。

起きて薬を塗って水分補給してしばらく眠れなかった。

寝不足。

昼間眠くなりそうだ。

たっぷりバスケ

今夜は人数が集まらず、俺もほぼ休みなくゲームに出た。

先週から始めた女子と交代で４～５本やった。

帰りの車でもう足つりそう。

明日きついかなぁ。