疲れました～！

チャレンジ2020で12（11.07キロ）周走りました。

今の私の最高の力を出せたと思います。




最遅タイムが5分50秒、最速が5分23秒。

何が弱っているかと言えば足の力が凄く弱くなっているのはやっぱり歳のせいなのか？

もちろん心肺機能も衰えていますが、大腿部の筋肉が落ちている感じです。



しかし力を出し切るって、こんなにきつくても、気分良いもんですね。

たまにはバトン持って頑張らないと皆さんにどんどん置いて行かれそう（既にそうなってますけど・・・）