おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

さくらの園の昼ごはん

2017年01月16日 12時35分46秒 | 社会福祉法人 さくらの園
寒い朝です。
欠け始めたお月さま、朝の空に。


今日は小正月の行事食。
小豆粥はできないので、小豆ご飯とお粥スープにアレンジしました。

・小豆ご飯
・もち米と鶏肉のスープ
・さわら西京漬
・高野豆腐あんかけ
・牛乳ゼリー

昨年の2月から始めた、栄養士としての利用生さんのための個別支援、料理教室。
短時間ではありますが、11回積み重ねてきました。
今日は焼きそば。

材料の不足には知恵を出して。
青のりがないので、焼きのりをはさみで切っています。

今年は自分で考え組み立てていただけたらと思っています。
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