おはようございます。
昨日の朝、火傷をしてしまいました。
布団のそばにライトを置いており、寝る前に本を読んで５分で睡魔に襲われるパターンが多いのですが、わたくしは「真っ暗じゃないと寝れない派」なので ライトは毎晩消していました。
そのライトは不用品で頂いたもので 電球がむき出しになっているため売れないかな、と自分で使用しているもの。
見た目は気にならないし、「この方が明るくていいじゃん」と気にせず使用していたのですが、昨晩の疲れでライトをつけたまま寝落ちしたらしい。
翌朝の 起床時 寝返りした時に アッツアツの電球に腕がヒット。
「あっちーーーーーーーっ！」と叫んで飛び起きました。
すぐに保冷剤を１時間もほど当てて冷やしてみましたが、電球の形にクッキリ皮膚が黒くなり中央が水膨れに。
ここまで大きな火傷は小学生以来です。。（涙）
一瞬だったので大丈夫かな、と思ったら しっかり跡が残りそう。
わたくしは太ももに 生まれつき皮膚の色が黒い部分があり８cmくらいの楕円の痣があります。
今回の火傷で増えてしまい、２つになりました。
これから気をつけないと、全身に広がり「水玉人間」になってしまう。。（爆）
とりあえず電球に何かしらのカバーをつけないとな。
年々傷が治りにくくなってるのを感じています。
日焼けも消えにくくなりましたしね。
原因は老化なのですが、「じゃあどう対策すれば？」を自分なりに考えてみて 昨日 健康診断の時の血液検査で 担当医に
「基本の血液検査に加えてファリチンも調べたい」
と申し出てみました。
基本検査でわかるのはヘモグロビン数値のみ。
ヘモグロビンは人間の血液中に含まれているたんぱく質の一種で、主に鉄を含む「ヘム」とたんぱく質でできている「グロビン」からできており、このうち「ヘム」は酸素と結びつく力が強く、全身に酸素をいきわたらせる役割。
ヘモグロビン数値が正常でも フェリチン「鉄の貯蔵庫」の数値が低いと「鉄不足」となり、「隠れ鉄不足」の人が多い、、と本で知りました。（「食べてうつぬけ 奥平智之著」全然 鬱じゃないけど興味深い本です）
本の鉄不足チェックに
「爪に丸みがない、割れやすい」
「痣ができやすい」
「出産経験がある」
「歯茎から出血しやすい」
「軽い運動で動悸・息切れ」
「冷え性」
「イライラしやすい」
など まだ項目がありますが、思い当たるフシがありありなので 以前から鉄不足か？と気にしていました。
いい機会なので調べてみようと先生にお願いしたところ
「それなら血中の鉄も調べたら？」
と。
ヘモグロビン、フェリチン、鉄の血液検査をすることで パーフェクトに鉄不足かどうかが調べられるそう。
なので基本検査に「フェリチン」「鉄」を追加で調べていただくことになり料金は1700円ほどでした。
結果は１週間後。
多分 不足してんだろうな〜と思いますが、どんだけたりてないか結果を待ちたいと思います。
昨日の痣は娘たちに
「消毒したら？」
「絆創膏貼ったら？」
とやいやい言われてそうしましたけど、絆創膏を取り替えようと剥がしたら 黒い皮膚の部分まで一部剥がれてしまい、真皮がむき出しに。（涙）
よけいに見た目が汚くなってしまったので 早く治したいです。
夏でも半袖は着ないので 人様の目に触れることはないですが、ここまでデカいと気になっちゃうな。
今、「治癒力を高めるには？」を検索中。。
４０代は「キレイになりたい！」と必死でしたが、サタン53歳、今は これ以上汚くならないようにするのが精一杯。
痣が消せるように頑張ります！
昨日の朝、火傷をしてしまいました。
布団のそばにライトを置いており、寝る前に本を読んで５分で睡魔に襲われるパターンが多いのですが、わたくしは「真っ暗じゃないと寝れない派」なので ライトは毎晩消していました。
そのライトは不用品で頂いたもので 電球がむき出しになっているため売れないかな、と自分で使用しているもの。
見た目は気にならないし、「この方が明るくていいじゃん」と気にせず使用していたのですが、昨晩の疲れでライトをつけたまま寝落ちしたらしい。
翌朝の 起床時 寝返りした時に アッツアツの電球に腕がヒット。
「あっちーーーーーーーっ！」と叫んで飛び起きました。
すぐに保冷剤を１時間もほど当てて冷やしてみましたが、電球の形にクッキリ皮膚が黒くなり中央が水膨れに。
ここまで大きな火傷は小学生以来です。。（涙）
一瞬だったので大丈夫かな、と思ったら しっかり跡が残りそう。
わたくしは太ももに 生まれつき皮膚の色が黒い部分があり８cmくらいの楕円の痣があります。
今回の火傷で増えてしまい、２つになりました。
これから気をつけないと、全身に広がり「水玉人間」になってしまう。。（爆）
とりあえず電球に何かしらのカバーをつけないとな。
年々傷が治りにくくなってるのを感じています。
日焼けも消えにくくなりましたしね。
原因は老化なのですが、「じゃあどう対策すれば？」を自分なりに考えてみて 昨日 健康診断の時の血液検査で 担当医に
「基本の血液検査に加えてファリチンも調べたい」
と申し出てみました。
基本検査でわかるのはヘモグロビン数値のみ。
ヘモグロビンは人間の血液中に含まれているたんぱく質の一種で、主に鉄を含む「ヘム」とたんぱく質でできている「グロビン」からできており、このうち「ヘム」は酸素と結びつく力が強く、全身に酸素をいきわたらせる役割。
ヘモグロビン数値が正常でも フェリチン「鉄の貯蔵庫」の数値が低いと「鉄不足」となり、「隠れ鉄不足」の人が多い、、と本で知りました。（「食べてうつぬけ 奥平智之著」全然 鬱じゃないけど興味深い本です）
本の鉄不足チェックに
「爪に丸みがない、割れやすい」
「痣ができやすい」
「出産経験がある」
「歯茎から出血しやすい」
「軽い運動で動悸・息切れ」
「冷え性」
「イライラしやすい」
など まだ項目がありますが、思い当たるフシがありありなので 以前から鉄不足か？と気にしていました。
いい機会なので調べてみようと先生にお願いしたところ
「それなら血中の鉄も調べたら？」
と。
ヘモグロビン、フェリチン、鉄の血液検査をすることで パーフェクトに鉄不足かどうかが調べられるそう。
なので基本検査に「フェリチン」「鉄」を追加で調べていただくことになり料金は1700円ほどでした。
結果は１週間後。
多分 不足してんだろうな〜と思いますが、どんだけたりてないか結果を待ちたいと思います。
昨日の痣は娘たちに
「消毒したら？」
「絆創膏貼ったら？」
とやいやい言われてそうしましたけど、絆創膏を取り替えようと剥がしたら 黒い皮膚の部分まで一部剥がれてしまい、真皮がむき出しに。（涙）
よけいに見た目が汚くなってしまったので 早く治したいです。
夏でも半袖は着ないので 人様の目に触れることはないですが、ここまでデカいと気になっちゃうな。
今、「治癒力を高めるには？」を検索中。。
４０代は「キレイになりたい！」と必死でしたが、サタン53歳、今は これ以上汚くならないようにするのが精一杯。
痣が消せるように頑張ります！
