乳ばさみ

昨日　マンモグラフィーと子宮頸癌の検査が終了。




あとは健康診断だけだ！




誕生日前にすべての検査を終わらせてスッキリした気持ちで５０歳を迎えたいです。









しかし、２年ぶりにマンモを受けましたが　今回はめっちゃ痛かった。。（涙）




巨乳のほうが痛い説と貧乳のほうが痛い説がありますが、どうなんですかね。







男性の方のために説明いたしますと、マンモグラフィーは乳がん検査で　おっぱいを両側から板のような機械ではさみ撮影するものなのですが、その板ばさみが痛いのですよ。。。




バシーーーーン！と乳を挟まれ、

「はい、そのまま息を止めてジッとして〜」

と言われますが、あまりの痛さで自然に息がとまってしまいます。。





段ボールくらいの薄さになった自身の乳を見て

「元にもどらなかったらどうすんだ！」

と恐怖です。





年々痛みが増してる感があるのですが、弾力がなくなったからですかね。。？（涙）




まぁ我慢するしかない。




結果は２週間後なので　良い結果だといいなぁ。。。








＠写真は昨日の夕飯の１つ。

　塩肉じゃかで〜す。

Are you hungry?

おはようございます。




このところ、ずっと夕飯を食べないですごしていたのですが、昨日の夕飯は次女が残したパスタを「もったいない」と食べてしまったんですよ。




そしたら、今朝起きた時の調子の悪さを実感。





腹が重いし　動きも鈍いというか。




「今まで食べ過ぎだったんだな〜」と身をもって痛感いたしました。




生活習慣って怖いですね。





「三食食べるのが普通」とずっとすり込まれて　それほどお腹がすいていないのに食べていたのですから。






考えてみれば「お腹がすいたぁ〜！」って　ご飯をガツガツ食べてた記憶って　２０代くらいまで。




子育ての間は　子供達が残すのを「もったいない」と食べていたほうが圧倒的に多かったような。




「本当にお腹すいてる？」と自分に問いかけてみることを意識したいと思います。











わたくしはそんな感じで内臓も老化しはじめておりますが（涙）、娘達は食べ盛り。




学校から帰ってくると　即台所に来て

「今日の夕飯なに？腹減った。」

ということもしばしば。





毎日ではありませんが、「ハイハイ」と慌てて夕飯を仕上げる時もあります。









そんな成長期真っ盛りの娘達ですが、先週の日曜日　次女が夕飯で

「学校でオニオングラタンスープ習ったから作ろうか？」

と上から目線で言い出したので（笑）お願いすることに。





この時点で　次女はすでに腹が減っていたのです。





わたくしは隣で別の料理を作っておりましたが　その間　次女は玉葱８個をスライスし（途中から目にキて涙）、ひたすら炒める作業。




わたくしも一度作ったことがあるのですが、玉葱をアメ色にするまで炒めるのって約１時間かかるのです。




次女はかなり腹が減っていたようですが、メモを見ながら　忠実に炒めておりました。




わたくしが横から「もういいんじゃない？」と茶々を入れても

「いや、この倍くらいの色にしないと」

と、決して妥協しませんでした。





そして最後まで丁寧に仕上げ「やっとできた！」と鬼のように食べておりましたが（笑）、この姿を見て「たいしたもんだ」と感心。






わたくしなら「まいっか」と10分で終わらせていたことでしょう。（爆）




「この学校に入ってよかったな」と思えた瞬間でした。




翌日、「お腹すいてるのに　よく我慢して仕上げたね」と褒めたら

「ちゃんと作らないと先生に刺される」

と、笑いながら答えておりました。





掃除はしないわ勉強はしないわで　いい加減な部分も多い次女ですが（わたくし含む）、料理に対しては絶対的なこだわりを持っているようです。







「これだけは自信がある」という気持ちを持ってほしい、というのが　わたくしの願いの１つだったので　本当に嬉しい。








夢中になれるものがある、というのはすばらしいこと。





長女にも次女にも　学校を楽しみつつ　自分なりの道を見つけてもらえたら　母として最高の幸せです。







＠写真が次女作のオニオングラタンスープ。

　作るの１時間半、食べるの５分。（笑）

　美味しゅうございました。

M

タイトルを見て「やだ奥さん朝から〜♡」と思ったアナタ、気が合いそうですね。呑みましょう。（笑）








たしかにわたくしはMですが（爆）今回はエロ話ではなく、大親友のお話。











昔から人見知りのわたくし、学生時代から仲良しになれる友達は２〜３人程度で、それも卒業してしまうと疎遠になる感じ。





大勢で遊ぶより　仲良しの友達一人とばっかりしつこく遊ぶタイプでした。





中学、高校、大学と　それぞれ仲良しのお友達はおりましたが、結婚出産してからの気の合う人は　なかなか出来ませんでした。




幼稚園や小学校でイベントがあると　ママさん達は　そこかしこで数人集まり、井戸端会議のようにずっとおしゃべりしているのですが、そうゆうのが苦手でしたね。









そんな中で唯一少しずつ仲良くなれたのがMちゃんです。





娘が幼稚園に通うようになりママ友として出会ったのですが、お互いの娘同士がよく遊んでくれ、そのまま小学校も同じになり　お付き合いが続いたのがラッキーでした。




自分がそうであったように　娘のほうは進学や成長とともに付き合いの変化がありましたが、親同士はそのまま継続。




わたくしがフリマにMちゃんを誘い、Mちゃんも気に入ってくれたことも大きかったと思います。





Mちゃんとのお付き合いは１０数年になりますが、わたくしが

「Mちゃんが人生で一番の大親友」

と思えるようになったのは　ここ数年のことです。







一緒にフリマに行けば半日一緒ですから、ポツポツとお互いの打ち明け話ができるようになりました。





その口火を切ってくれたのはMちゃんだったのですが　

「わたくしを信用してくれてるのかな」

と思うと嬉しいと思うと同時に　胸が苦しくもありました。








子供時代、女子特有の「実はね」と挨拶がわりに打ち明け話をすることは多々ありましたが、大人になってからの打ち明け話は　それとは訳が違います。





暗い話や言いにくい話ほど、大人になれば深刻になり言えないもの。






それでも話してくれたMちゃんに心から感謝し、同時に

「こんなに信用してくれているのに　言えない自分」

に罪悪感を感じるように。








それまで一人でなんとかしようと悩みつづけた内容を　数年たってついに打ち明けられたのもMちゃんだからです。





その時は「嫌われるのではないか」という恐怖があり　なかなか言えませんでしたが、酒の勢いもありやっと打ち明け、今までずっと言えなかった事を何度も平謝り。





Mちゃんは広い心で笑って受け止めてくれましたが、わたくしにとっては清水の舞台から飛び降りる心境でした。










この時から　わたくしが勝手に「Mちゃんは大親友」と思うように。










もちろん、そんなことを本人に言うはずありません。





このブログに大親友と書くだけで、普段通りのお付き合いをしておりました。











このところ、Mちゃんも毎週フリマ出店しており、会えば会場までの移動中に車中でおしゃべりが炸裂。









彼女と話すのは　どうしてこんなに楽しく、幸せなのでしょう。。。♡♡♡








付き合いが長くなるにつれ　お互いがどんな発想や行動をするのかも把握できるようになり、それが的中するたびにドッカンドッカン笑いの渦になります。




そして「こうしたらいいよ」と彼女が勧める情報は　なぜかわたくしの心にスッと入る。




父に同じことを言われたとしたら反抗するのに、不思議なものですね。（笑）










彼女は多才な人ですが　なかでも秀でているのが「食レポ」。




いかに　その料理の味が美味しいかと伝えるトークがズバ抜けており、聞いてるそばからヨダレが出てきます。




わたくしはインドアで　ほとんど外食をしないのに、彼女のおかげで通うようになった店も何件かあるほど。




彼女の言葉は　わたくしにとって「神の言葉」なのです。










つい最近のこと、Mちゃんとの車中炸裂トークの中で　わたくしのブログの話になりました。





１０年ほど前にブログを書いていることはすでに伝えていたし、ただ勝手に自分で書いているだけなので　その後ブログの話題になることはありませんでした。





が、言ったことをMちゃんは忘れていたらしく（１０年前なので当たり前ですが）、「まだ続けてるんだよ」と伝えたところ、Mちゃんは「サタン道」をその場で検索。





そして「どうやら大親友というのは自分のことである」という事実を知ったわけです。







くだらない内容しか書いてないので　わたくしも特に何事もないだろうと気にとめなかったのですが、後日Mちゃんが

「大親友と言われたことが嬉しかった」

と伝えてくださったのです。







その言葉を聞いた時のわたくしの気持ち。。。。






もしスーパーマンのマントをつけていたら　嬉しさで「キャー！♡」と叫んで秒速で月まで飛んでいたことでしょう。







照れながら伝えてくれたMちゃんの顔を見たら　こっちも猛烈に恥ずかしくなりました。









こんな青春が　こんな年で経験できるとは、わたくしは幸せ者です。









これでお互いに大親友と認識でき、より固い絆になれば嬉しいな。









どんだけ仲良くなろうが　ピンク色の方向に向かうことは100%ないでしょう。（笑）





Mちゃんは　わたくしが超男好きのエロ女だと熟知しているので安心です。










出産したら人生は子供に捧げ、自分はオバちゃんになってゆくだけなんだと思っていたので、こんなにも楽しい人生が待っていようとは。




人生は　本当に山あり他にありで、（わたくしの場合は谷ばっかりのような気もいたしますが）それを上回る楽しいこと、幸せな事もあるのですね。








すばらしい大親友に出会えたことは　わたくしにとって何よりのパワーになります。







Mちゃん、いつもありがとう！





Mちゃん大好き！♡♡♡









＠写真は以前Mちゃんに頂いたお皿。

　サイズも使いやすく、昭和レトロなデザインが気に入っており我が家で大活躍しています。

やめ時

おはようございます。





今朝も元気に５時起床し「さ〜ブログを書こう」と　このページを開いたら、１秒で広告に飛んでしまい、書けなくなりました。




「？」と思いつつ何度かやってみるも飛んで飛んで、、、書けもしないし、そもそも見れない。




何もいじってないはずなのですが。




訳が分からずgooに「書けないよ」質問してみました。（まだ返答なし）




「これじゃブログ更新ないなぁ。。」と凹みつつ　家事をして　１時間後に再度挑戦したら普通に開けました。




よ、よかった。。




で、今無事書いてます。（笑）




平日はなるべく毎日更新しようと思っています。




内容は超くだらないですが、自分用の記録として　これからも続けるつもり。




よろしく御願いいたします。ペコリ。









更新できずに凹んでいる間、乾燥大豆を煮ておりました。




煮た豆のパックや缶詰も売られていますが、保存料などが気になるので　なるべく自分でやり、すぐに食べきるようにしています。




一晩水につけて煮るだけですが、、、煮る時間が問題。




とってもとっても灰汁が出てきます。。。




レシピ本などを見ると「３０分煮る」に書かれているものもありますが、わたくしは毎回２〜３時間かかる。




灰汁がどんどん出るので　とても３０分ではとりきれません。




「ある程度煮ればよい」ということなのでしょうが、

「まだこんなに出るけどいいのかしら。。？」

不安になってしまいます。




灰汁って「とったほうが良い」と書いてあったり「そんなに取らなくても良い」と書いてあったり、判断が難しいですね。




昔は　ごぼうや玉葱はレシピに「水に３分さらず」とか書いてあったら　その通りやっていましたが、

「水にさらずと大事な栄養も流れてしまうので　さらさなくて良い」

と書かれているものもあって　やめることが多くなりました。




大豆はどうなんですかね？




種って生き延びるために毒がある、、、という話も聞いたことがありますし、どんだけ灰汁取りするのがベストなのか　悩みます。




もともと竹を割ったような性格で　白か黒！好きか嫌い！、、、となんでもハッキリさせたいタチで、１か１０かのうちの

「３から７くらい」

的な答えやバランス感覚がない女。





灰汁もとっていいならガンガン取りたい。（笑）





皆さまはどうなさっているのでしょうかね。。。







今日はとにかく３時間煮て、今「酢大豆」にしたところ。




お酢大好き！




酢生姜も作ったし、これからの季節はさっぱりした料理が活躍しそうです。







はい！仕事行って行きます〜。

OPEN

ウチの旦那さまはバーテンダーなのですが、最近自分のお店をオープンいたしました。




数ヶ月前に　事後報告的な感じで　２０年以上勤めた会社をやめると宣言された時は　本当にビックリ。




まぁ事情を聞けば「しょうがないね」という感じだったのですが。（かなりブラックだったらしい）








この手の話をする時、男にした場合と女にした場合では反応が違いますね。




男にした場合は「とうとうやったね！おめでとう！」と手放しで喜んでくださり、女性の場合はもっと現実的なツッコミが入ります。




やっぱり男は「仕事に対してロマンを追いかける生き物」なんですかね。




同級生にも独立して頑張ってる方が沢山いらっしゃいます。








旦那さまも　もちろん色々計画してやっているのでしょうが、会社員から自営に変わることで　「安定した収入」ではなくなる。




マンションのローンが残っていますし、わたくしの収入は微々たる金額なので　この先どうなるのだろう。。と不安でしかない。







でも　そうとう前から「自分の店を持ちたい」という話は聞いていましたし、辞めざるをえない話もあり、これがタイミングなんだろうな〜と。




とにかく頑張って頂くしかないし、自分も頑張るしかないですね。







隣の部屋で爆睡してる娘達の寝顔を見ながら　そう誓いました。




ママ頑張るよ。









＠写真はお気に入りのピアスの１つ。

　羽モノも好きです。。♡

やっぱり赤が好き

暑い日も増えてきたので　今年初めてのペディキュアをしましたよ。




次女が塗ってくれました♡





数年前にジェルネイルをやった後、爪が弱くなったので　もうジェルネイルはやりません。




マニキュアじたいも爪には良くないので　秋冬はお休みし、サンダルを履く季節だけにしています。




フリマで大量（100本以上）にマニキュアをゲットしたので　ズラリと並べて

「さ〜♡どの色にしようかしら♡」

と悩む時間はテンション上がりますね。




深海のようなブルーもイイし、ギラギラのメタリックなシルバーーもステキ。。。と目移りしますが、選ぶのはやっぱり赤。







赤が好き♡♡♡






一応、「紫がかった赤」にしたり、「茶色に近い赤」にしたりと　自分の中ではバリエーションをつけているつもりなのですが、娘に

「また赤にするの？」

とツッこまれます。






いいのです。





爪が赤いと幸せなのです。








今回は「ローズがかった赤」にしてみました♡







薔薇色の時間がすごせますように。。。♡

軽い〜

夕食のみ断食、４日目。




やってみて思ったのは　体が軽い〜！




朝起きてからのドヨ〜ンダル〜〜ンというだるさがないです。







わたくしの場合、午前中に介護の仕事して　一度家に戻った時に「終わった〜！」とストレスでランチを多めに食べてしまうことが多いのです。





そのまま　夕方になってもお腹がすいていないので　娘達の夕飯を作り、自分は食べない、というのは大丈夫。




（正確には　夕食時に写真のグラスにワインを４cmほど呑んでますが。。）




その後風呂に入ると　もう「眠いスイッチ」が入るので　すんなり寝れてしまう。




なので　楽勝で夕飯ヌキが続けられそうです。






胃腸を休めることで　少しでも健康になれればな〜と思い始めてみましたが、とりあえず今年の健康診断までは続けるつもり。





去年の診断の血中の中性脂肪がやや高かったんですよ。。（１５６）




病気の原因って　生活習慣でかなり左右されますからね。




本当はワインも断ったほうが良いのは承知の上ですが（背）、ストレスになると続かないので　とりあえずこのまま続行。








「これがベストだ！」という生活習慣までには　まだ迷走中ですが、いつまでも元気でいたい。




色々試して　５０歳に備えます！

作戦成功

おはようございます。




昨日は相方さまと大井競馬場に出店してまいりました。




大井競馬場の会場は立体駐車場の一階部分で開催されるのですが、最大600店出せるほどの広い場所。




朝早くに並ぶと　係員に誘導される時に　好きな区画を選ぶことができます。




入り口に近いライン（お客さまにすぐ見てもらえる）、日当りが良いライン（商品の見栄えがいい）など。







会場までの移動中に　毎回相方さまと会議をし、お互いの目玉商品は何か、どうレイアウトするかに加えて　どの場所に出店するかも相談します。




このところ、入り口に近い場所（集客が見込めるが日当りが暗め）ばかり出ていたのですが、今日は　あえて違う場所にしてみようということに。




わたくしのメインが香水なので　細かいものがよく見えるようにと　日当りが良い場所を選んでくれた相方さまのお心遣い。。♡




優しいぃ〜〜♡♡




入り口からは遠い場所ですが、明るい区画で出店したところ、よく売れました！




昨日は快晴、適温でお客さまも多く来場し、トントンとさばけてゆく快感。（笑）




相方さまに感謝です。。♡




忙しく動き回る間に　しっかり買い物もでき（笑）、最高の半日でした！




あ〜〜　また早く出店したいっ！







＠写真が戦利品。

　ビリヤード好きのわたくしには　たまらない陶器のお皿４枚セット、新品で100円ですよ！キャー！

　そして新玉葱が６個で100円でした！

　どうですかっ、奥さん！（笑）

　大井競馬場　おすすめです！

磨き日

おはようございます。




今日は朝に雨が降ったのでフリマは中止にしました。




この後　晴れてくる予報ですが　朝の天気が一番肝心。




フリマが朝が勝負で　買う気マンマンのフリマハンターの方は　朝一番にいらっしゃるので、こちらはもっと早く準備しなければいけないのです。




だいたい　どの会場にも午前７時には並ぶので　家を出るのは６時、起床は５時くらい。




この段階で天気がイマイチだと中止となるわけです。




相方さまや親友とのペア出店が多いので　毎回相談して決めます。




やはり行くなら結果出したいですからね。




荒れた天気だとお客さまも少ないですし、今日は明日に備えての準備をしようと思います。









ついでに　今日は久しぶりにスーパー銭湯に行くことにしました。




雨で中止の時は行くことが多いのですが、このところ調子良くフリマ出店できていたので　本当に久しぶり。




長女も銭湯好きなので誘ったところ「忙しい」と断られたので（涙）一人でゆっくりしてきます。










元々スキンケア好きで、今まで気になったものは色々試してくましたが、最近は本当にシンプルになりました。




化粧水か美容液のどちらか１つをつけるだけ。




目元が気になる時は「エジプシャンマジック」を部分的ににつけますが、アレコレつけなくなりました。








年とともに敏感肌になり　原因が「やりすぎでは？」と思ったからです。




洗顔も朝はせず、化粧をした後だけするようになりました。




皆さまは　体は何で洗っているのでしょうか？




わたくしは手です。




昔はナイロンタオルでガンガンにこすってましたが、今はとにかく刺激をさけるため、手で洗っています。








で、こんな感じの生活だと化粧品が減らない。（笑）




娘達もスキンケアをするようになったので　家の化粧品はある程度のスピードで減りますが、化粧品サンプルがどんどん溜まる。





なので、スーパー銭湯に行く時に使うのです。




銭湯の広いドレッサーの前で　サンプルをズラリと並べ、

「どれを使おうかしら♡」

とゆっくりスキンケアする時間は　女の至福の時間ですね♡





家での入浴時間は５分程度だし、スキンケアも５秒で終わりなので　銭湯ならではの時間です。






わたくしは　とにかくせっかちで「ゆっくり時間をかけて」が出来ないので　今日こそは自分磨きに時間をかけようと思います。







露天風呂とランチも楽しみ♡




あ、ビールは呑みませんよ。（笑）

飛んで６０歳

昨日はエステで胸鎖乳突筋を押され　初めての痛みにうめいた話を書きました。




スゲー痛かったものの、ヘッドマッサージや肩、首の後ろは気持ちよく　スッキリした気持ちで終わって銀座のメインの通りへ。




いつもコースは決まっており、ZARAをちょっと覗いた後に　デパ地下や成城石井によって　夕飯の買い物をして帰ります。







成城石井に向かう手前の店に　ふと気になる機械を見つけて立ち止まりました。




見ると「血管年齢測定器」と書いてあり、「ご自由にどうぞ」とある。





実はテレビで見てから　ずっと知りたいと思っていたのです。




精神年齢は計ったことあるけど（３０歳くらいだった）、血管年齢はやったことない。




血管はほとんどの病気にもかかわる大事な器官。







数年前の肌年齢測定は実年齢より若干若かったこともあり、血管もイケるんじゃないかとドキドキしつつ　器具を指にはめ、性別、年齢（あと１ヶ月で５０歳なので　５０歳でやりました）を打ち込み、スタート！





「測定中、、」のバーが伸びてゆくのをジッと見つめるわたくし。







そして結果！












６０歳！（ガーーーーーン！）








惨敗の結果に立ち尽くしていると、お店の方が近寄ってきて結果をのぞき、

「あ、あくまでも参考ですから、、、」

と社交辞令をおっしゃり、ハーブティーをくださいました。







ハーブティーはおいしかったですが、どんな慰めの言葉も　今のわたくしには届きません。







６０歳　６０歳　６０歳　６０歳、、、、、




と、数字が脳内でこだまし、結果の画面を四白眼で見つめるのみ。







数分してから　説明欄を読むと「バランスのとれた食事」「運動不足」など耳の痛い解説が。（笑）




介護の仕事はしているものの、午後はインドアですし、数年前に毎日やっていたワークアウトもやめてしまったので　思い当たるフシがアリアリです。








「実年齢と同じか、ちょっと上くらいだろう」と予想していたところに　まさかの６０歳。






まだ５０歳になってないのに、血管は６０歳。









ヤ、ヤバイ。。。





めっちゃ胸に刺さりました。






どうすりゃ血管を若返らせることができるのだろう。





睡眠だけはしっかり取っているので　食事と運動ということですかね。







しばらくの間、「６」の数字に敏感になりそうです。。。（涙）